Назад в СССР: Рыбка в кляре

Назад в СССР: Рыбка в кляре

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Быстро, вкусно, экономично. Правда, раньше кляр делали на воде, я же нашла рецепт кляра на майонезе (сметане)... теперь пользуюсь только этим рецептом кляра.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • Рыба, филе - 1 кг (у меня сегодня было филе тилапии)1шт.
  • яйцо2шт.
  • майонез4ст. л.
  • мука3ст. л.
  • специипо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки168г
    186.67% от дневной нормы
  • Жиры97г
    121.25% от дневной нормы
  • Углеводы67г
    22.33% от дневной нормы
  • Калории1809кКал
    75.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Филе рыбы (если крупное) то разрезать пополам
  • Шаг 1
    Готовим кляр. Яйца взбить с сметаной (майонезом), добавить муку, специи, хорошо перемешать Кляр должен быть как густая сметана. У меня сегодня была 15% сметана, поэтому муки положила 4 ст. ложки.
  • Шаг 2
    Кусочки рыбки обмакиваем в кляр и жарим с двух сторон до золотистого цвета.
Оценить527
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • LidOk

     хороший кляр! клярила в нем кальмары, получилось вкусно, спасибо!

    • Морозочка

       Отменно.Удачный рецепт кляра

      • Снежинка Татьяна

         Это очень вкусное и удачное блюдо для застолий!😀flowerflowerflower

        • Софья79

           Очень люблю кляр, спасибо за рецепт!flower

          • Надежда

             Вкусная рыбка,я часто тоже жарю в кляреheartflower😀

            Оставить комментарий