+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Тыквенные гамбургеры

Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Я думаю поэкспериментировать так же с баклажанами.
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

тыква-300гр
орехи-100гр
яйца-2
мука-3ст.л
шафран.
фарш-400
зелень
масло сливочное-1ст.л
имбирь(сухой)
прованские травы.
соль.
сыр-100
сметана-2ст.л

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Полезные вещества тыквы (на 100 г) Витамин Е - 5,1 мг В-каротин - 400 мг Растительные фибры - 3,5 г Кальций - 450 мг Витамин С - 43 мг Витамин В1 - 0,07 мг Витамин В2 - 0,09 мг Полезные вещества тыквы Известно, что тыква принадлежит к группе зеленых и желтых овощей и содержит витамин Е, В, а также много каротина. 1. Витамин Е часто называют "витамином, который предотвращает старение" и "витамином омоложения". Он имеет свойства предотвращать появление морщин и пятен старения. Кроме того, он смягчает такие симптомы менопаузы, как боли в плечах и пояснице, а также чувство холода из-за недостаточного притока крови. 2. Каротин вместе с витамином Е предотвращает старение клеток и заболевание раком. Он также поддерживает работу слизистой сетчатки глаза, предотвращает простуду, усиливает иммунитет, защищая тело от бактерий и вирусов. 3. Следует также отметить и растительные фибры, содержащиеся в тыкве, которые прекращают запор и предотвращают рак, колит и диабет. Тыква также содержит кальций, витамины С и В, которые выводят из тела накопившуюся соль и предотвращают высокое давление. А теперь рецепт: Тыкву очистить от кожуры,натереть на мелкой тёрке.Орехи измельчить и добавить к тыкве.Яйца взбить с солью и шафраном.Также добавить к тыкве,а затем муку.На сковороду выкладывать тыквенную массу и обжаривать с двух сторон,таких оладий должно быть чётное количество.Затем взяться за фарш.Зелень мелко порубить,добавить специи и соединить с фаршем.На противень выложить оладий из тыквы,на него уложить тёртый сыр, мясную лепёшку, снова сыр и опять тыкву.Так сделать гамбургеры.Смазать сметаной и запечь 30мин при 160С
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым