Закусочный кекс с морковью и зеленым горошком

Закусочный кекс с морковью и зеленым горошком

Время приготовления

Описание рецепта

Такой кекс у меня всегда идёт нарасхват — пеку его на пикник или в дорогу, режется хорошо, а вкус только выигрывает на второй день.

Слово редактора

Закусочный кекс — это несладкая версия привычной выпечки, где вместо сахара и фруктов в тесто идут овощи. В основе рецепта морковь и зеленый горошек, обжаренные с луком-шалотом на оливковом масле, а связывает всё простое тесто на яйцах, муке и молоке с разрыхлителем. Выпекается кекс в форме, застеленной пергаментом, при умеренной температуре почти час — за это время он равномерно пропекается и держит форму при нарезке. Подойдёт как замена бутербродам или дополнение к супу.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки68г
    75.56% от дневной нормы
  • Жиры124г
    155.00% от дневной нормы
  • Углеводы251г
    83.67% от дневной нормы
  • Калории2369кКал
    98.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Отварить горошек в кипящей подсоленной воде 5 минут и откинуть на друшлаг.
    Отварить горошек в кипящей подсоленной воде 5 минут и откинуть на друшлаг.
    Не переваривайте горошек — при пяти минутах он останется плотным и не превратится в кашу внутри теста.
  • Шаг 2 Морковь нарезать кубиками, отварить в кипящей подсоленной воде 5 минут и откинуть на друшлаг.
    Морковь нарезать кубиками, отварить в кипящей подсоленной воде 5 минут и откинуть на друшлаг.
    Кубики моркови режьте некрупно и одинаково — так они равномерно пропекутся и легче нарежутся в готовом кексе.
  • Шаг 3 Лук измельчить и слегка обжарить в 2 ст.л. оливкового масла.Добавить горошек,морковь и прогреть на слабом огне 2 минуты.
    Лук измельчить и слегка обжарить в 2 ст.л. оливкового масла.Добавить горошек,морковь и прогреть на слабом огне 2 минуты.
    Обжаривайте лук на слабом огне, чтобы он не подгорел, а овощи прогревайте недолго — они уже почти готовы после варки.
  • Шаг 4 Взбить яйца,добавить просеянную с разрыхлителем муку и,продолжая взбивать, добавить оставшееся оливковое масло,молоко,щепотку соли.Хорошо перемешать.
    Взбить яйца,добавить просеянную с разрыхлителем муку и,продолжая взбивать, добавить оставшееся оливковое масло,молоко,щепотку соли.Хорошо перемешать.
    Взбивайте яйца заранее, чтобы тесто получилось воздушным, а муку вводите постепенно, чтобы не образовались комки.
  • Шаг 5 Добавить овощи и еще раз всё перемешать
    Добавить овощи и еще раз всё перемешать
    Перемешивайте овощи с тестом аккуратно, лопаткой, чтобы не разбить структуру и распределить начинку равномерно.
  • Шаг 6 .Бумагу для выпечки намочить и хорошо отжать.В форму выложить пергамент и вылить тесто.
    .Бумагу для выпечки намочить и хорошо отжать.В форму выложить пергамент и вылить тесто.
    Смоченный и отжатый пергамент плотнее прилегает к форме и не даёт тесту протекать по краям во время выпечки.
  • Шаг 7 Выпекать в разогретой до 180 °С духовке 50-55 минут.Приятного аппетита:)
    Выпекать в разогретой до 180 °С духовке 50-55 минут.Приятного аппетита:)
    Проверяйте готовность деревянной шпажкой в середине кекса — если она выходит сухой, можно вынимать форму.

На заметку

Готовый кекс лучше остудить в форме, а затем нарезать порционными ломтиками — теплым он крошится сильнее. Хранится в холодильнике под пленкой пару дней, вкус от этого не портится. Морковь и горошек можно заменить на кабачок или брокколи, а лук-шалот — на обычный репчатый, если под рукой другого нет.

Уже приготовили?

5.032
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

17
Оставить комментарий
  • Дина

    Сегодня приготовила!!! вкуснотищщщяяяяяяяяя) спасибо за рецепт)

    • Nina Soroka

      Ириша, я как и обещала с фотоотчетом закусочного кекса😃 Ну ооооочень вкусно!!!!!💗 я добавила еще зеленый лук. Будет теперь одним из моих любимчиков😍😋 отличный рецепт!🌹🌹🌹

      • Cheer Nika

        С моркооооовочкойpooh_lol Я такое очень люблюpooh_lol Забираю в КК😀heartflower

        • Снежинка Татьяна

          Яркий, вкусный, а главное - простой рецепт! Замечательно!😀😀😀flowerflowerflower

          • Маргарита Бузова

            я поняла,что Вы итальянскую кухню очень любите!👌👌я тоже😀

            Оставить комментарий