лобио

лобио

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень вкусная закуска. Равнодушных нет!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки53г
    58.89% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы142г
    47.33% от дневной нормы
  • Калории827кКал
    34.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Отварите фасоль до готовности,но отвар не сливайте.Обжарьте лук, нарезанный кубиком, до золотистого цвета. .
  • Шаг 1
    Мелко нарежьте кинзу и добавьте к луку. Еще немного обжарьте. У жареной кинзы особый аромат.
  • Шаг 2
    Залейте горячей водой сливу ,чтобы она стала мягкой. Отделите от косточки и мелко нарежьте.
  • Шаг 3
    Добавьте к луку фасоль, хмели-сунели, сливу,мелко нарезанный чеснок,соль,перец. Залейте отваром, чтобы покрыло фасоль, и поставьте на огонь тушиться. Время от времени помешивайте,чтобы не пригорело. Фасоль должна загустеть. Минут за десять до готовности добавьте нарезанные орехи. Но учтите, что при застывании, закуска становится еще гуще. Ну,очень вкусно! .
Оценить57
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • MS
    marina.solo57Автор рецепта

      Если Вы любите сладковатый привкус, то можно и с черносливом. Я лобио люблю подкислять

    • Абигайль

       Интересный вариант со сливами, такой не пробовала 👌👌👌 Скажите, а черносливом можно заменить?

      Оставить комментарий