Курица с рикоттой, песто и кедровыми орехами на сковороде
Описание рецепта
В одной кулинарной книге вычитал интересную идею, когда куриные грудки запекаются с рикоттой и соусом песто. Поскольку прошлая неделя была насыщенна событиями, я упростил задачу, и приготовил все в сковороде. Может вышло не так привлекательно, но чрезвычайно вкусно (да и быстро)!Слово редактора
Рецепт вдохновлён идеей из кулинарной книги: куриное филе с соусом песто и рикоттой. Вместо духовки — сковорода, что делает блюдо быстрым и удобным для будней. Рикотта смягчает вкус, песто даёт травяную насыщенность, кедровые орехи — хрустящую нотку. Подойдёт тем, кто хочет что-то интереснее обычной обжаренной курицы, но без долгой возни.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе1кг
- песто3ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
- соль1
- перец черный молотыйпо вкусу
- орегано свежийпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки234г260.00% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории1311кКал54.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Куриное филе промыл, обсушил, нарезал достаточно крупно.Обсушите филе бумажным полотенцем — тогда оно лучше схватится корочкой при жарке. - Шаг 2
Шаг 2В глубокой сковороде разогрел немного масла, выложил филе и обжаривал на сильном огне, помешивая, пять минут.Важно не перегружать сковороду: если кусочки лежат плотно, они начнут тушиться, а не жариться. - Шаг 3
Шаг 3Огонь убавил до среднего и тушил ещё несколько минут под крышкой — всего от начала приготовления около 10 минут.Готовность проверяйте по цвету на разрезе — мясо должно быть белым без розового. - Шаг 4
Шаг 4Добавил соус песто и кедровые орехи, обжаривал несколько минут.Если соус песто покупной и содержит кешью вместо кедровых орехов, добавьте кедровые отдельно — вкус получится полнее. - Шаг 5
Шаг 5В последнюю очередь добавил рикотту, лимонный сок, соль, перец и орегано, при необходимости — немного оливкового масла. Размешал и оставил на три минуты на очень медленном огне под крышкой, чтобы рикотта соединилась с остальными ингредиентами.Не держите рикотту на огне долго — она должна лишь прогреться и смешаться с соусом, иначе станет зернистой.


Комментарии
3Интересное блюдо, остаюсь сегодня здесь.👌flower
Очень вкусно! 😀
прикольное блюдо...сделаю как-нибудь😘flowerflowerflowerpooh_lol