
Киш с индейкой, шпинатом и рикоттой
Описание рецепта
Нежное рассыпчатое песочное тесто со вкуснейшей практически диетической начинкой - вкусно, сытно, питательно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука250г
- масло сливочное125г
- яйцо1шт.
- сметана1ч. л.
- вода2ст. л.
- индейка филе600г
- шпинат200г
- сливки50мл
- сыр твердый100г
- перец болгарскийпо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки46г51.11% от дневной нормы
- Жиры39г48.75% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории727кКал30.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Растереть в крошку холодное сливочное масло с мукой
- Шаг 1

Слегка взбить 1 яйцо со сметаной, добавить в растертую с маслом муку, затем подмешать 1-2 ст. ложки ледяной воды и заместить тесто
- Шаг 2

Тесто раскатать, перенести в форму для выпечки, равномерно распределяя его по всей поверхности формы и стенкам. Тесто часто наколоть вилкой в нескольких местах и поставить в холодильник/морозильник на полчаса-час. Духовку разогреть до 180 градусов. По истечении указанного времени поставить в разогретую духовку на 10 минут
- Шаг 3

Приготовим начинку. Мелко нарезать луковицу. Разогреть в сковороде 2-3 ст.л. любого масла (у меня оливковое), выложить лук, обжарить до прозрачности. К луку добавить порезанную на кусочки (не слишком крупные) индейку. Готовить минут 5-10
- Шаг 4

Добавить болгарский перец и вяленые помидоры. Посолить-поперчить. Готовить еще минут 5
- Шаг 5

Добавить размороженный шпинат (его предварительно нужно отжать от лишней воды) - через две-три минутки начинка готова
- Шаг 6

Для заливки в отдельной миске смешаем рикотту и два яйца, добавим сливки, все перемешаем
- Шаг 7

Натрем на терке сыр
- Шаг 8

Добавить тертый сыр к смеси рикотты, яиц и сливок
- Шаг 9

Выложим на корж начинку
- Шаг 10

Сверху зальем все заливкой из рикотты, яиц, сливок и натертого сыра. Выпекать в духовке 45-50 минут
- Шаг 11

Приятного аппетита :)
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Угощаю всех "синнабонами" даже в пост — следую рецепту от шеф-повара Кудряшова: получились идеальными

Не весь цикорий одинаково полезен — о чем говорит насыщенность этого бодрящего напитка

Сладкое и соленое — лучший завтрак: открыла для семьи овсянка с сыром и грушей. Ничего другого не захочется



















Комментарии
13От шпината никогда не откажусьpooh_lolpooh_lolpooh_lol
Просто объедение!!!😀heart
otlichnui kishpooh_lolpooh_lol
замечательный киш😀😀😀
Очень вкусный киш👌flower