Салат «Фламинго» с курицей и черносливом
Описание рецепта
Люблю, когда в салате есть что-то неожиданное — и чернослив здесь как раз такая «изюминка». Его мягкая сладость так хорошо оттеняет сочную курицу, что хочется добавки. Если вы тоже неравнодушны к этому сочетанию, салат «Фламинго» точно станет любимым.Слово редактора
Салат «Фламинго» — нарядное блюдо с курицей, черносливом и свежими огурцами. Сочетание мяса птицы, сладковатых сухофруктов и хрустящих овощей создаёт интересный вкус. Подходит для праздничного стола и семейного ужина. Можно украсить грецкими орехами или заменить курицу креветками. Готовится быстро, ингредиенты доступные.Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы74г24.67% от дневной нормы
- Калории393кКал16.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Удалить семена огурца, чтобы салат не получился водянистым.Удалять семена ложкой или ножом — это предотвратит выделение лишней влаги в салате. - Шаг 2
Шаг 2Всё порезать.Курицу и чернослив нарезать примерно одинаковыми кубиками — так салат будет выглядеть аккуратнее. - Шаг 3Шаг 3Положить майонез по вкусу и украсить грецкими орехами.Если майонез кажется слишком калорийным, заменить его половиной греческого йогурта и половиной майонеза.
На заметку
Салат «Фламинго» лучше подавать сразу после приготовления — огурцы останутся хрустящими. Хранить в холодильнике не больше суток. Можно добавить отварную свёклу для розового оттенка или крабовые палочки вместо курицы. Рецепт с фото показывает, как просто собрать нарядное блюдо из обычных продуктов.Оценить532
0
Комментарии
7Вкусненько pooh_lol😍💐
Сочной и вкусно! Нравится подача!👌👌
Очень интересное сочетание продуктов👌👌👌flower
Вкусный салатик!!!!👌👌👌
Я тоже такое буду!))) Когда увидела картинку, думала фламинго плавает в каком-то сливочном соусе, а оказалось, просто тарелочка внутри белая!)pooh_lol