Салат с красной фасолью и творожным сыром

Салат с красной фасолью и творожным сыром

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вместо руколы можно использовать салатный микс.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры22г
    27.50% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории336кКал
    14.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Если фасоль консервированная, промываем ее под холодной водой.

  • Шаг 1

    Лук мелко режем (я его обычно мариную в смеси уксуса с сахаром), чеснок пропускаем через пресс.

  • Шаг 2

    В салатницу рвем руками руколу, добавляем фасоль, творожный сыр, лук, чеснок, сок лимона (количество по вкусу), оливковое масло, соль, перец. Все перемешиваем и даем пару минут настояться. Можно еще сбрызнуть бальзамическим уксусом или, как я, полить соусом. 

  • Шаг 3

    Приятного аппетита!

Оценить534
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

9
Оставить комментарий
  • Liza Oliver

    Оля)) вкуснятский салат! Сочетание творога и фасоли однозначно классное, плюс чеснок...мммм....😘😘😘

    • Сюрреалистичная

      Ольчик, фото блеск, Зимин часто предлагает потрясающие салаты!! .а фото ты меня просто убила))))))))pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol

      • Яся

        Отличный салат! 👌 Я его уже прям сегодня на ужин и сделала! Очень-очень-очень!!!👍flowerflowerflower

        • Natali

          Замечательный салат👌👌👌

          • Софья79

            Вкусно как!!!😱heartflower

            Оставить комментарий