Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Мультизлаковое печенье "ЗДОРОВЬЕ"

Мультизлаковое печенье "ЗДОРОВЬЕ"
Мультизлаковое печенье "ЗДОРОВЬЕ"
50591 ed4 square100
Мультизлаковое печенье "ЗДОРОВЬЕ"
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Для поклонников здорового питания, которые не могут отказать себе в "десерте". Прекрасный перекус на работе или учебе!
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

100 мл натурального йогурта
1/2 ч.л. соды
2 ст.л. жидкого меда
3 ч.л. сахара
4 ст.л. овсяной муки (у меня дробленые хлопья)
3-4 ст.л. кукурузной муки
20 г молотого миндаля
щепотка мака
щепотка кунжута
щепотка зерен льна
куркума (натуральный краситель)
6 шт. кардамона
корица

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
В миску вылить йогурт, погасить в нем соду.
На весь экран
шаг 2
Добавить мед и сахар, хорошо перемешать. Смесь запузырится.
На весь экран
шаг 3
В жидкую основу всыпать измельченный миндаль, затем овсяную и кукурузную муку. Советую добавить 3+3 ст.л. с горкой муки, начать вымешивать тесто ложкой, а потом добавить еще, если понадобится
На весь экран
шаг 4
Коробочки кардамона раскрыть ножом, семена истолочь в ступке/кофемолке/скалкой, добавить с остальными специями в тесто. Не забываем про семена мака, льна и кунжута! Вымесить ложкой слегка липкое, но густое тесто. Если жидковато - добавляйте по одной ч.л. кукурузную муку.
На весь экран
шаг 5
Выложить на пергамент с помощью чайной ложки наше печенье. Если Вы, как и я, эстет - скатывайте в ладошках небольшие шарики, приплюскивайте и выкладывайте на противень в виде толстых монеток. Периодически смачивайте руки в воде - по-другому это просто невозможно исполнить : )
На весь экран
шаг 6
Выпекать 11-12 минут при 175"С. Остудите на решетке и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Выпекать 11-12 минут при 175"С. Остудите на решетке и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 14
Ed4 square50
Отправить
sexyfunnything
sexyfunnything
27.01.2013 00:56:13

Чудные печеньки :).Вот этими точно можно хотя бы одной в день полакомиться:)
😘

Liza Oliver
Liza Oliver
24.01.2013 03:27:06

такое я очень люблюheartheartheart

Ксения Волянская
Ксения Волянская
23.01.2013 23:58:28

Мой голос полезной вкусняшке pooh_lolpooh_lolpooh_lol

KT-SW
KT-SW
24.01.2013 00:33:14
Ксения Волянская,

Спасибо Ксения! Это голос за Здоровое Питание heart

Натали*Лали
Натали*Лали
23.01.2013 22:24:49

Отличный рецепт!Голосую!😀

KT-SW
KT-SW
23.01.2013 22:48:43
Натали*Лали,

Спасибо! Обязательно попробуйте - его легко испечь 😀

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
23.01.2013 20:59:22

Полезно и вкусно! здОрово!👌😀

KT-SW
KT-SW
23.01.2013 22:46:59
Снежинка Татьяна,

Спасибо Танюша, редко можно найти "полезную сладость", а это печенье подходящий вариант pooh_lol

Показать еще комментарии