+ 1000
+ 1000

Мультизлаковое печенье "ЗДОРОВЬЕ"

Мультизлаковое печенье "ЗДОРОВЬЕ"
Мультизлаковое печенье "ЗДОРОВЬЕ"
Мультизлаковое печенье "ЗДОРОВЬЕ"
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Для поклонников здорового питания, которые не могут отказать себе в "десерте". Прекрасный перекус на работе или учебе!
Ингредиенты
100 мл натурального йогурта
1/2 ч.л. соды
2 ст.л. жидкого меда
3 ч.л. сахара
4 ст.л. овсяной муки (у меня дробленые хлопья)
3-4 ст.л. кукурузной муки
20 г молотого миндаля
щепотка мака
щепотка кунжута
щепотка зерен льна
куркума (натуральный краситель)
6 шт. кардамона
корица

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
В миску вылить йогурт, погасить в нем соду.
На весь экран
Добавить мед и сахар, хорошо перемешать. Смесь запузырится.
На весь экран
В жидкую основу всыпать измельченный миндаль, затем овсяную и кукурузную муку. Советую добавить 3+3 ст.л. с горкой муки, начать вымешивать тесто ложкой, а потом добавить еще, если понадобится
На весь экран
Коробочки кардамона раскрыть ножом, семена истолочь в ступке/кофемолке/скалкой, добавить с остальными специями в тесто. Не забываем про семена мака, льна и кунжута! Вымесить ложкой слегка липкое, но густое тесто. Если жидковато - добавляйте по одной ч.л. кукурузную муку.
На весь экран
Выложить на пергамент с помощью чайной ложки наше печенье. Если Вы, как и я, эстет - скатывайте в ладошках небольшие шарики, приплюскивайте и выкладывайте на противень в виде толстых монеток. Периодически смачивайте руки в воде - по-другому это просто невозможно исполнить : )
На весь экран
Выпекать 11-12 минут при 175"С. Остудите на решетке и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Выпекать 11-12 минут при 175"С. Остудите на решетке и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Отправить
sexyfunnything
sexyfunnything
8 лет назад

Чудные печеньки :).Вот этими точно можно хотя бы одной в день полакомиться:)
😘

Liza Oliver
Liza Oliver
8 лет назад

такое я очень люблюheartheartheart

Ксения Волянская
Ксения Волянская
8 лет назад

Мой голос полезной вкусняшке pooh_lolpooh_lolpooh_lol

KT-SW
KT-SW
8 лет назад
Ксения Волянская,

Спасибо Ксения! Это голос за Здоровое Питание heart

Натали*Лали
Натали*Лали
8 лет назад

Отличный рецепт!Голосую!😀

KT-SW
KT-SW
8 лет назад
Натали*Лали,

Спасибо! Обязательно попробуйте - его легко испечь 😀

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
8 лет назад

Полезно и вкусно! здОрово!👌😀

KT-SW
KT-SW
8 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо Танюша, редко можно найти "полезную сладость", а это печенье подходящий вариант pooh_lol

Показать еще комментарии