+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Мультизлаковое печенье "ЗДОРОВЬЕ"

Мультизлаковое печенье "ЗДОРОВЬЕ"
Мультизлаковое печенье "ЗДОРОВЬЕ"
Мультизлаковое печенье "ЗДОРОВЬЕ"
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Для поклонников здорового питания, которые не могут отказать себе в "десерте". Прекрасный перекус на работе или учебе!
Ингредиенты

100 мл натурального йогурта
1/2 ч.л. соды
2 ст.л. жидкого меда
3 ч.л. сахара
4 ст.л. овсяной муки (у меня дробленые хлопья)
3-4 ст.л. кукурузной муки
20 г молотого миндаля
щепотка мака
щепотка кунжута
щепотка зерен льна
куркума (натуральный краситель)
6 шт. кардамона
корица

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
В миску вылить йогурт, погасить в нем соду.
На весь экран
шаг 2/6
Добавить мед и сахар, хорошо перемешать. Смесь запузырится.
На весь экран
шаг 3/6
В жидкую основу всыпать измельченный миндаль, затем овсяную и кукурузную муку. Советую добавить 3+3 ст.л. с горкой муки, начать вымешивать тесто ложкой, а потом добавить еще, если понадобится
На весь экран
шаг 4/6
Коробочки кардамона раскрыть ножом, семена истолочь в ступке/кофемолке/скалкой, добавить с остальными специями в тесто. Не забываем про семена мака, льна и кунжута! Вымесить ложкой слегка липкое, но густое тесто. Если жидковато - добавляйте по одной ч.л. кукурузную муку.
На весь экран
шаг 5/6
Выложить на пергамент с помощью чайной ложки наше печенье. Если Вы, как и я, эстет - скатывайте в ладошках небольшие шарики, приплюскивайте и выкладывайте на противень в виде толстых монеток. Периодически смачивайте руки в воде - по-другому это просто невозможно исполнить : )
На весь экран
шаг 6/6
Выпекать 11-12 минут при 175"С. Остудите на решетке и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Выпекать 11-12 минут при 175"С. Остудите на решетке и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Отправить
sexyfunnything
sexyfunnything
7 лет назад

Чудные печеньки :).Вот этими точно можно хотя бы одной в день полакомиться:)
😘

Liza Oliver
Liza Oliver
7 лет назад

такое я очень люблюheartheartheart

Ксения Волянская
Ксения Волянская
7 лет назад

Мой голос полезной вкусняшке pooh_lolpooh_lolpooh_lol

KT-SW
KT-SW
7 лет назад
Ксения Волянская,

Спасибо Ксения! Это голос за Здоровое Питание heart

Натали*Лали
Натали*Лали
7 лет назад

Отличный рецепт!Голосую!😀

KT-SW
KT-SW
7 лет назад
Натали*Лали,

Спасибо! Обязательно попробуйте - его легко испечь 😀

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад

Полезно и вкусно! здОрово!👌😀

KT-SW
KT-SW
7 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо Танюша, редко можно найти "полезную сладость", а это печенье подходящий вариант pooh_lol

Показать еще комментарии