+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Острый салат из фасоли с креветками
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
4
19781
1
Вьетнамский салат с курицей и арахисом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
16
22074
0
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из стручковой фасоли с помидорами

Салат из стручковой фасоли с помидорами
Салат из стручковой фасоли с помидорами
51010 ed4 square100
Салат из стручковой фасоли с помидорами
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Из оперы здорового питания. Салатик без масла и соли. Весь такой правильный.:)
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

100-150 г фасоли (у меня микс из зелёной и жёлтой, мороженная, немороженная-не имеет значения )
2 средних помидора
1/2 авокадо
чеснок-по вкусу
красный и чёрный перцы, карий
Сок 1/2 лимона
1 ст. л воды
базилик ( у меня свежий, можно консервированный )
1 ч.л. уксуса ( если любите кислинку )
1 ч. л. хрена
сезам

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Варю в кипятке около 10 минут стручковую фасоль, если свежая-то помыть и обрезать кончики. Режу помидоры на маленькие кубики. Даю фасоли остыть. Из половинки авокадо вынимаю мякоть ложкой. Панцирь я оставила для сервировки. Мякоть авокадо складываю в ручной блендер, туда чеснок, перцы приправы, воду, хрен, сок лимона и уксус. Смешиваю до однородной массы. Фасоль и помидорки складываю в салaтницу, добавляю карий, перемешиваю. Выкладываю салатик в панцирь от авокадо. Кладу ложку соуса сверху. Украшаю лепестками чеснока, базиликом и сезамом. Смешать соус и салатик-тоже вариант, но соуса получается на 2 таких салатика.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Ed4 square50
Отправить
Лана
Лана
04.02.2013 21:55:07

Вкусный и полезный салат👌