
Баклажаны с мясом и овощами
Описание рецепта
Простое и вкусное блюдо, совмещает в себе мясо и овощи.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажан1шт.
- говяжий фарш150г
- перец болгарский1шт.
- помидоры1шт.
- картофель1шт.
- чеснок1стакан
- сыр80г
- зеленьпо вкусу
- масло растительноепо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории879кКал36.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Баклажан, луковицу и картофель нарезать кружочками. Картошку нарезать, как можно тоньше. Подготовить остальные овощи. Чеснок и зелень измельчить. Форму хорошо смазать растительным маслом.
- Шаг 1

В форму выложить кружочки баклажан, посолить, сдобрить специями. Поверх баклажан - кружочки картофеля, затем лепешечки фарша. Фарш лучше посолить и поперчить в отдельной посуде, а затем сделать лепешки.
- Шаг 2

Затем - колечки лука. Не забывать посолить. Специи.
- Шаг 3

Поверх лука выложить нарезанный перец и помидоры. Все очень просто.
- Шаг 4

Сыр нарезать произвольно и выложить поверх всех овощей. Зубчик чеснока измельчить и посыпать сверху. Поставить в духовку при средней температуре. Запекать, пока овощи зарумянятся и от запаха станет кружиться голова. Если выделившегося сока будем многовато, то просто поменяйте уровни в духовке и переместите форму ниже. Лишняя жидкость выпарится. Готовое блюдо посыпать зеленью.
