Творожный коктейль на завтрак
Описание рецепта
Все умеют с помощью техники превращать кефир с бананом в молочный коктейль..., не будем повторяться! Мой вариант подходит не только на завтрак, но даже на поздний перекус.., ну типа чашки молока на ночь как в детстве)) Закрываю череду рецептов к празднику таким коктейльчиком!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог100упаковка
- кефир200мл
- сироп клубничный3ст. л.
- арахиспо вкусу
- приправапо вкусу
- кивипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3347г3718.89% от дневной нормы
- Жиры1806г2257.50% от дневной нормы
- Углеводы431г143.67% от дневной нормы
- Калории31994кКал1333.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты...
- Шаг 1
Всё делается моментально:творог в стакане для блендера заливаем кефиром 1:2!
- Шаг 2
От клубничного варенья у меня остался сироп... Вот пристраиваю его в некоторые рецепты))
- Шаг 3
Добавляем вместо сахара по вкусу...
- Шаг 4
Взбиваем блендером и переливаем в красивый бокал!
- Шаг 5
Для украшения верха берём дроблёный арахис.
- Шаг 6
Насыпаем сначала немного, а потом можно ещё будет добавить!
- Шаг 7
Не хватает специй! Такая меленка с корицей, ванилью, кардамоном и гвоздикой отлично подойдёт!
- Шаг 8
Добавим сверху на орешки. Или просто корицу...
- Шаг 9
Киви очищаем и нарезаем на кружки.
- Шаг 10
Ножом вырезаем сердечки.
- Шаг 11
И подаём к коктейлю!
Автор рецепта
Что готовим
- клубничный коктейль
- в сиропе
- коктейли безалкогольные, напитки безалкогольные
- коктейли безалкогольные, напитки безалкогольные, напиток
- завтрак, коктейли безалкогольные, напитки безалкогольные
- безалкогольные напитки
- напитки
- приправы
- безалкогольные напитки с сиропом
- клубничный напиток безалкогольный
- киви напиток безалкогольный
- напитки коктейли
- спортивные напитки
- клубничный напиток
- сироп
- арахис в приправе
- арикон приправы
Похожие рецепты
Последние новости
Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
Комментарии
24Это очень вкусный коктейль!Прекрасно поднимает настроениеpooh_lolА в качестве дополнения у меня апельсин и чёрная смородина💗😍💗
Завтрак - просто чудо! 👌👌👌И вкусно, и полезно!flower😀 И фото как всегда... класс!👌👌👌😀heart
от такого вкусненького коктейля с фруктовым сердечком я не откажусь...pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol
Замечательный коктейль, полезный и вкусный!
Красиво,вкусно и полезно!😀flowerflowerflowerflowerflower