Творожный коктейль на завтрак
Описание рецепта
Все умеют с помощью техники превращать кефир с бананом в молочный коктейль..., не будем повторяться! Мой вариант подходит не только на завтрак, но даже на поздний перекус.., ну типа чашки молока на ночь как в детстве)) Закрываю череду рецептов к празднику таким коктейльчиком!
Пищевая ценность
- Белки3347г3718.89% от дневной нормы
- Жиры1806г2257.50% от дневной нормы
- Углеводы431г143.67% от дневной нормы
- Калории31994кКал1333.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты...
- Шаг 1
Всё делается моментально:творог в стакане для блендера заливаем кефиром 1:2!
- Шаг 2
От клубничного варенья у меня остался сироп... Вот пристраиваю его в некоторые рецепты))
- Шаг 3
Добавляем вместо сахара по вкусу...
- Шаг 4
Взбиваем блендером и переливаем в красивый бокал!
- Шаг 5
Для украшения верха берём дроблёный арахис.
- Шаг 6
Насыпаем сначала немного, а потом можно ещё будет добавить!
- Шаг 7
Не хватает специй! Такая меленка с корицей, ванилью, кардамоном и гвоздикой отлично подойдёт!
- Шаг 8
Добавим сверху на орешки. Или просто корицу...
- Шаг 9
Киви очищаем и нарезаем на кружки.
- Шаг 10
Ножом вырезаем сердечки.
- Шаг 11
И подаём к коктейлю!