
ПАЭЛЬЯ
Описание рецепта
Один из вариантов испанской паэльи с морепродуктами - очень вкусно!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис250г
- бульон400мл
- перец болгарский1шт.
- фасоль зеленая стручковая200г
- соль1
- креветки3шт.
- мидии200г
- оливковое маслопо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- приправапо вкусу
- лимоныпо вкусу
- вино белоепо вкусу
- соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории248кКал10.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Неотъемлемым элементом любой паэльи является специальная сковородка «паэлья», но вы можете использовать обычную глубокую и большую сковороду или вок, как я. Сперва поместим сковородку на плиту, в разогретый вок добавим оливковое масло. В сковородку отправляется лук. Очень важно поджарить его до золотистой корочки. Далее следует нарезанный перец, а потом томат и стручковая фасоль.
- Шаг 1

Когда лук, с перцем, фасолью и томатом поджарились, можно добавлять мидии, хвосты креветок, осьминожки и рис. Необходимо все тщательно смешать.
- Шаг 2

Время для рыбного бульона, который вливаем в паэлью.
- Шаг 3

Выкладываем мясо кальмара, порезанного кольцами и тигровые креветки. Оставляем паэлью на плите. Готовность блюда легко определить по рису, напитавшемуся бульоном. Потребуется примерно 25-30 минут.
- Шаг 4

Готовое блюдо сбрызнуть белым вином и полить соусом "Сальса". При подаче блюдо необходимо украсить дольками лимона. Наслаждаться паэльей ни в коем случае нельзя в одиночестве, пригласите за стол ваших родных и близких и почувствуйте себя на берегу солнечной Испании... Bon apetito!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия


















Комментарии
8Анна, какая паэлья, просто восторг, очень это блюдо люблю!flowerflowerflower
блюдо шикарное и богатое, но для наших мест - абсолютная экзотика😀flowerflowerflower
какой позитивный ребенок!!😀😀
Очень красивая поэлья!👌flower
Очень красивое, богатое блюдо!!👌flowerflowerflower