Острые куриные крылья "Барбекю"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень вкусные, сладко-острые крылышки. Быстро готовятся. Идеальным было бы жарить их на костре, но весна еще не скоро, поэтому воспользуемся духовкой!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сахар3.0ст. л.
- оливковое масло3.0ст. л.
- винный уксус белый4.0ст. л.
- соевый соус6.0ст. л.
- мука1.0ст. л.
- кетчуп томатный4.0ч. л.
- соус20.0г
- вода4.0ст. л.
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы119г39.67% от дневной нормы
- Калории1025кКал42.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сначала сделаем соус. Смешать соевый соус, уксус, масло, сахар, имбирь, соль, муку - хорошо перемешиваем - Шаг 1
+ вода и тахина. Если последней нет - можно исключить, а можно сделать самим (перемолоть в кофемолке подсушенный кунжут и добавить немного оливкового/кунжутного масла) - Шаг 2
+ чили, кетчуп и пири-пири - Шаг 3
Крылья хорошо вымойте и обсушите - Шаг 4
Во избежание неприятных последствий, форму смажьте маслом - Шаг 5
Окунайте крылышки в соус и выкладывайте в форму для запекания - Шаг 6
Если остался маринад - полейте им мясо - Шаг 7
Выпекать 30 минут при 190"С на среднем уровне, поднять на верхний и поджаривать еще 5 минут. Приятного аппетита!
Оценить522
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Суббота предназначена для домашней выпечки: 6 декабря отмечаем День неаполитанской пиццы
Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время
Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману
