Тарталетки с зеленым горошком и авокадо
Описание рецепта
Этот рецепт подсмотрела на канале "Кухня ТВ". Единственное, что сделала от себя, - взяла не тосты из французского багета, а тарталетки для салатов и добавила для мягкости и нежности оливковое масло. Закуска легкая и быстро готовится.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо2шт.
- горошек зеленый400шт.
- оливковое масло1
- лайм1шт.
- тарталеткапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории134кКал5.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
авокадо разрезать, достать косточку, ложкой освободить от мякоти
- Шаг 1
горошек освободить от жидкости, соединить с мякотью авокадо, чесноком, и измельчить в блендере до пюреобразного состояния
- Шаг 2
добавить масло и соль,перец и сок лайма,осторожно соблюдая пропорции на свой вкус,взбить.
- Шаг 3
получившуюся массу выложить на тосты из французского багета или в тарталетки. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эти 6 продуктов нужно включить в рацион, чтобы кожа не сохла: поддержка изнутри
Решила, что пора худеть к лету и испекла низкокалорийные овсяные маффины: и вкусно, и бока изгоняются
Можно ли совсем отказаться от средств для мытья посуды в пользу горчицы и соды? Эксперт Шихов дал неожиданный ответ
Комментарии
8Отличная закуска!👌
Такая закуска подойдёт даже в пост 👌,если тарталетки испечь на постном масле...😀😋
Вкусная закуска!👌😀flower
Интересное сочетание, вкусно!😀flower
Очень вкусное сочетание, и цвет зеленый такой свежий! Мне очень нравится Цветана! 👌👌👌heart