Мясо в томатно-устричном соусе по-китайски
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Очень легкое в приготовлении мясное блюдо. Отлично подходит для романтического ужина на двоих. Имеет изысканный и экзотический восточный вкус, чем можно приятно удивить любимого (или любимую) на праздник.
Пищевая ценность порции
302
кКалл
12%
| Белки | 50 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 11 г |
% от дневной нормы
12 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 2 шт. |
| 2 ст. л. |
| 2 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 100 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/6
Куриное филе мелко нарезать.
Грибы - кубиками.
Лук - четверть-кольцами.
На весь экран
шаг 2/6
Жарить мясо на большом огне в небольшом количестве оливкового масла, пока кусочки не подрумянятся.
На весь экран
шаг 3/6
Лопаткой сдвинуть мясо в одну сторону сковородки. Добавить на сковородку лук и быстро мешать - с минуту, не более. После чего смешать его с мясом. Лук утратит горькость, при этом сохранив свою сочность и хруст.
На весь экран
шаг 4/6
Смешать вместе соевый и устричный соусы и влить к мясу с луком, перемешав. Добавить грибы и уменьшить огонь до минимума, накрыв крышкой. Если плита электрическая, то огонь вообще выключить. Держать под крышкой ровно столько, пока будете готовить следующий соус.
На весь экран
шаг 5/6
Тщательно смешать томатный соус, крахмал и воду и, пока крахмал не осел - влить смесь в мясо. Добавить кориандр и мешать все ингредиенты, пока крахмал не загустеет.
На весь экран
шаг 6/6
Подавать горячим.
К мясу подать любой овощной салат на растительном масле.
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Подписка на интересные рецепты
Очень вкусно получилось. И гости и родные были в восторге. Спасибо за рецепт🌹
Люблю китайскую кухню💖