+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с авокадо, яйцом пашот, кедровыми орешками и красной икрой
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
9
16892
0
Жареный сулугуни с руколой и вяленой клюквой
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
28
45698
1
Реклама
Реклама

Салат со сладкой кукурузой и авокадо

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Этим летом мы сделали открытие: моя семья очень любит авокадо, все буквально дерутся из-за него, и я добавляю теперь авокадо практически в любой салат. Попробуйте с ним зеленые листья (фриссе, лолло россо, романо или любые другие), и вы поймете, что это уже не салат, а просто чудо! Количество сока лайма для заправки — по вашему вкусу. Лично мне нравятся именно такие пропорции, как предложено здесь! 

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
493
кКалл
20%
Белки7 г
Жиры40 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
2 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
1 шт.
1 шт.
½ шт.
4 ст. л.
1 пучок
1 пучок
2 ст. л.
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Листья салата вымыть, просушить, крупно нарезать и выложить на большое блюдо.
Листья салата вымыть, просушить, крупно нарезать и выложить на большое блюдо.
На весь экран
шаг 2/8
Авокадо почистить и нарезать длинными полосками.
Авокадо почистить и нарезать длинными полосками.
На весь экран
шаг 3/8
Петрушку и базилик измельчить.
Петрушку и базилик измельчить.
На весь экран
шаг 4/8
Присыпать листья салата сладкой кукурузой, петрушкой и базиликом, выложить сверху кусочки авокадо.
Присыпать листья салата сладкой кукурузой, петрушкой и базиликом, выложить сверху кусочки авокадо.
На весь экран
шаг 5/8
Из половинки лайма выжать сок.
Из половинки лайма выжать сок.
На весь экран
шаг 6/8
Цедру апельсина натереть на мелкой терке.
Цедру апельсина натереть на мелкой терке.
На весь экран
шаг 7/8
Смешать сок лайма и цедру апельсина.
Смешать сок лайма и цедру апельсина.
На весь экран
шаг 8/8
Салат поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и полить соком лайма с апельсиновой цедрой.
Салат поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и полить соком лайма с апельсиновой цедрой.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
перейти к шагам