Видеорецепты по теме
Салат со сладкой кукурузой и авокадо
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Этим летом мы сделали открытие: моя семья очень любит авокадо, все буквально дерутся из-за него, и я добавляю теперь авокадо практически в любой салат. Попробуйте с ним зеленые листья (фриссе, лолло россо, романо или любые другие), и вы поймете, что это уже не салат, а просто чудо! Количество сока лайма для заправки — по вашему вкусу. Лично мне нравятся именно такие пропорции, как предложено здесь!
Из телепередачи
Главная героиня - полента! от 29 апреля 2007Пищевая ценность порции
492
кКалл
20%
| Белки | 5 г |
| Жиры | 40 г |
| Углеводы | 26 г |
% от дневной нормы
1 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 200 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 4 ст. л. |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Листья салата вымыть, просушить, крупно нарезать и выложить на большое блюдо.
На весь экран
шаг 2
Авокадо почистить и нарезать длинными полосками.
На весь экран
шаг 3
Петрушку и базилик измельчить.
На весь экран
шаг 4
Присыпать листья салата сладкой кукурузой, петрушкой и базиликом, выложить сверху кусочки авокадо.
На весь экран
шаг 5
Из половинки лайма выжать сок.
На весь экран
шаг 6
Цедру апельсина натереть на мелкой терке.
На весь экран
шаг 7
Смешать сок лайма и цедру апельсина.
На весь экран
шаг 8
Салат поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и полить соком лайма с апельсиновой цедрой.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
