Видеорецепты по теме
Полента со спаржей
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
1 персону
Из телепередачи
Главная героиня - полента! от 29 апреля 2007Пищевая ценность блюда
910
кКалл
38%
| Белки | 46 г |
| Жиры | 67 г |
| Углеводы | 22 г |
% от дневной нормы
12 %
13 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 200 г |
| 100 г |
| 100 г |
| 50 г |
| 2 ст. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Поленту приготовить согласно инструкции на упаковке и оставить, чтобы она застыла.
На весь экран
шаг 2
Со спаржи срезать грубые кончики и отправить ее на несколько минут на гриль или в разогретую духовку.
На весь экран
шаг 3
Пармезан нарезать крупными хлопьями (можно использовать овощечистку).
На весь экран
шаг 4
Застывшую поленту разрезать на кусочки, поджарить на гриле и выложить на тарелки. Рядом положить несколько стеблей спаржи и кусочек пармской ветчины.
На весь экран
шаг 5
Сбрызнуть поленту оливковым маслом, присыпать хлопьями пармезана и подавать.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
