
Быстрый паштет из сардин и вяленых томатов
Описание рецепта
Хотела бы поделиться с вами таким вот быстрым паштетом, на приготовление которого уходит всего пара минут) все очень просто, но такого у нас на сайте не нашла, поэтому добавляю) рецепт родился спонтанно: надо было куда-нибудь пристроить банку сардин) нам с мужем очень понравился такой паштет, его хорошо намазывать на хлеб, а можно выложить в тарталеки или в эклеры) по этому же принципу я делала и с тунцом, только порцию побольше и использовала 50/50 йогурт и сливочный сыр - тоже вкусно получается, но с сардинами нежнее)) Попробуйте))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сардины100г
- томаты вяленые2шт.
- йогурт натуральный2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории304кКал12.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Сардины и вяленые томаты выкладываем на бумажное полотенце и даем стечь маслу.
- Шаг 1
Перекладываем их в блендер, добавляем йогурт и все взбиваем пару минут. Солим, перчим по вкусу.
- Шаг 2
Подаем со свежим хлебом или хлебцами. Приятного аппетита)


