+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Нежное куриное суфле

Нежное куриное суфле
Нежное куриное суфле
Нежное куриное суфле
Нежное куриное суфле
Нежное куриное суфле
Приготовление
1 час
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Очень нежное суфле для детей и взрослых! К нему хорошо подойдет овощной гарнир или картофельное пюре. Можно подать со сметаной или приготовить бутерброд.

Пищевая ценность порции

187
кКал
7%
Белки18 г
Жиры10 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
4 %
2 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
400 г
30 г
100 мл
3 ч. л.
1 шт.
1 щепотка
по вкусу
1 шт.
1 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту7

Добавить фотографию
еще 3
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Отварить куриное филе (я взяла филе грудок и бедрышек). Остудить.
Отварить куриное филе (я взяла филе грудок и бедрышек). Остудить.
На весь экран
Измельчить куринное филе в кухонном комбайне или пропустить через мясорубку.
Измельчить куринное филе в кухонном комбайне или пропустить через мясорубку.
На весь экран
Смешать получившийся фарш с маслом, сливками, желтком, мукой, мелко нарезанной зеленью. Посолить, добавить щепотку мускатного ореха. Перемешать до однородности.
Смешать получившийся фарш с маслом, сливками, желтком, мукой, мелко нарезанной зеленью. Посолить, добавить щепотку мускатного ореха. Перемешать до однородности.
На весь экран
Взбить белок в пену и аккуратно вмешать в куринную смесь.
Взбить белок в пену и аккуратно вмешать в куринную смесь.
На весь экран
Форму или маленькие порционные формочки смазать маслом и выложить фарш. Хорошо разровнять сверху. Отправить в разогретую до 180 гр. духовку на 30 минут. Чтобы суфле не подгорало снизу, налить на противень немного воды.
Форму или маленькие порционные формочки смазать маслом и выложить фарш. Хорошо разровнять сверху. Отправить в разогретую до 180 гр. духовку на 30 минут. Чтобы суфле не подгорало снизу, налить на противень немного воды.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(20)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 124
Отправить
Ирен Адлер
Ирен Адлер
6 дней назад

Вышло не плохо , чуть больше сливок добавила ,делала из грудки.

Julian Julian
Julian Julian
2 года назад

Добрый день!) выглядит ооочень!!! А если сделать на пару или в микроволновке, получится так же вкусно? :-) может кто-то делал так? У меня ещё нет духовки 😭😭

Ольга Софьина
Ольга Софьина
3 года назад

Просто, быстро , вкусно!!!😊

Стелла
Стелла
3 года назад
Ольга Софьина,

Спасибо большое!

Анатолий
Анатолий
6 лет назад

Нежненько и вкусненько! Спасибо за рецепт!😃

Стелла
Стелла
6 лет назад
Анатолий,

Анатолий, какой приятный сюрприз! 😀 Как здорово, что вы не только готовите, но еще и добавляете фото. Это всегда очень радует.😊 Спасибо большое!💖

Марина
Марина
7 лет назад

Приблизительная калорийность - 160 Ккал

Стелла
Стелла
7 лет назад
Марина,

😊🌻

Показать еще комментарии