Семга по-быстрому

Семга по-быстрому

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Участник конкурса "Ужин за полчаса". Быстрый ужин или обед, я делала себе на ланч по-быстрому. Для этого нам потребуется баночка готовой горбуши на воде.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки38г
    42.22% от дневной нормы
  • Жиры35г
    43.75% от дневной нормы
  • Углеводы64г
    21.33% от дневной нормы
  • Калории725кКал
    30.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Зеленый лук смешать с майонезом. Добавить лимон.сок, перец и чесночный порошок с кайен.перцем, перемешать все.
    Зеленый лук смешать с майонезом. Добавить лимон.сок, перец и чесночный порошок с кайен.перцем, перемешать все.
  • Шаг 1 Выложить баночку семги готовой, размять, добавить яйцо,1/2 стакан хлебной крошки. Сформировать в 4 котлетки и обвалять в оставшейся хлебной крошке.
    Выложить баночку семги готовой, размять, добавить яйцо,1/2 стакан хлебной крошки. Сформировать в 4 котлетки и обвалять в оставшейся хлебной крошке.
  • Шаг 2 На разогретую маслом сковороду выложить наши котлетки и обжаривать примерно 3-4 мин. сторона. Подаем горячими. Приятного аппетита.
    На разогретую маслом сковороду выложить наши котлетки и обжаривать примерно 3-4 мин. сторона. Подаем горячими. Приятного аппетита.
Оценить556
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Натали М

     Быстро и вкусно😋😋😋

    • Mariana

       Апетитненько и быстро!

      • Nina

         Kak je xochu ribne kotleti,Al,nu pochemu ti ne v CAlifornii ili ya u tebya😊?!😘

        • Аня радуга

           Аль ты моя королева мяса и рыбы!!!! 💗💗💗💗💐💐💐💐 Вот добралась до компьютера, написать комментарий, а он у нас теперь под запретом. pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol

          • Ла Ванда

             Твои котлетки словно говорят - Съешь нас)))))))))))))))😇😇😇

            Оставить комментарий