Куриные бедрышки с имбирем
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Для любителей курятины готовим на гриле или в духовке.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соевый соус0.3ч. л.
- апельсиновый сок0.3стакан
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории29кКал1.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
GinaGrin
Nina
Шаги рецепта
- Подготовка
Натереть имбирь. - Шаг 1
В большом пластиковом пакете смешаем лук, чеснок, имбирь, соевый соус, апельсиновый сок, черный перец. Выложим бедрышки, перемешаем со смесью. Положим на час в холодильник или на ночь мариноваться. - Шаг 2
Выложим из маринада и готовим на разогретом гриле или в духовке при тем-ре 200 гр. до готовности. Подаем горячими с гарниром. Приятного аппетита.
Оценить548
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Все съели, про сок не забыли: напоминаем о редкой пользе рассола от квашеной капусты
Комментарии
23Al,a vot i pirog,a vnutri arotnoe myaso byodrishek😋
ммм, как вкусно😋🌺
Al,ya segodnya s neobichnim otchyotompooh_lolzamarinovala ya myaso,a muj ne smog doma normalno i spokoyno poest,i myaso stoyalo u menya v xolodilnike 2 dnya,segodnya reshila pokormit muja i ego rabotnikov,objarila myaso(aromat na kuxne stoyal sumashedshiy😋😋😋),sdelala pisochnoe testo i ispekla pirog s kuricey,broccoli i aromatnoy zalivkoy😊pirog ushel na ura,a tebe privet i ogromnoe spasibo ot rabotnikov State Farm😘💐
Алевтина, взяла идею твоего имбирного маринада, но делала не курочку, а свинину. ВКУСНОТЕНЬ! Спасибо!!! 😋💐
Ароматная курочка! 😳🌺