Салат свекольный
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла2.0шт.
- чернослив без косточек1.0стакан
- рис4.0ст. л.
- сметана нежирная100.0г
- соль1.0
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы230г76.67% от дневной нормы
- Калории1164кКал48.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаРаспарить чернослив, залив его кипятком. Отварить рис. Оставить его остывать. Очистить свеклу.
- Шаг 1Нарезать соломкой чернослив, натереть на терке свеклу. Вареный рис и остальные ингредиенты выложить на тарелку, посолить, полить сметаной, можно добавить зелень.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сталкиваемся ежедневно: бытовые химикаты влияют на здоровье кишечника сильнее, чем принято думать
Не перегревайтесь: врач посоветовал 2 напитка тем, кто любит ходить в баню
Оптимальная температура для запекания целой куриной тушки: будет сочной, нежной и с хрустящей корочкой
Комментарии
1Надо попробовать😃