Освежающий свекольный салат

17 марта 2013

Время приготовления 20 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Случайно нашла запись этого рецепта. Честно говоря, не помню, где взяла, поэтому автора не знаю. Приближается Пост, думаю, что этот салат неплохо будет приготовить, он такой весенне-освежающий...

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
свекла4шт.
лук зеленый5шт.
кинза1пучок
оливковое масло3ст. л.
лимоны1
соль1щепотка

Пищевая ценность

Белки2г
2.22% от дневной нормы
Жиры9г
11.25% от дневной нормы
Углеводы9г
3.00% от дневной нормы
Калории113кКал
4.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Натереть свеклу на крупной тёрке.
Шаг 1
Зеленый лук нарезать и соединить со свёклой.
Шаг 2
Перемешать и добавить сок лимона,смешанный с оливковым маслом,
Шаг 3
а также соль,перец, при желании можно добавить чеснок, кинзу нарезать и смешать с салатом