салат с опятами и крабовыми палочками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстрый в приготовлении и очень вкусный салат.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- опята150г
- крабовые палочки200г
- яйца куриные2шт.
- зелень1ст. л.
- сметана3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории489кКал20.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Необходимые продукты для салата.
- Шаг 1
Опята промываем в холодной воде и нарезаем небольшими кусочками.
- Шаг 2
Крабовые палочки нарезаем кубиками.
- Шаг 3
Яйца отвариваем, очищаем и,также, нарезаем кубиками.
- Шаг 4
Грибы,яйца, крабовые палочки смешиваем,
- Шаг 5
заправляем сметаной, посыпаем зеленью и наслаждаемся!
Оценить523
0