Рататуй или постная овощная мусака

Рататуй или постная овощная мусака

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Великолепные овощи под соусом "почти бешамель", и как всё гениальное- очень просты в приготолении! пусть количество шагов вас не пугает, всё элементарно, я постарались отобразить каждый шаг отдельно ( для начинающих хозяек), а для "бывалых" будет очередным вкусным напоминанием)) Итак, разнообразим свой постный стол...;-)

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки36г
    40.00% от дневной нормы
  • Жиры56г
    70.00% от дневной нормы
  • Углеводы137г
    45.67% от дневной нормы
  • Калории1164кКал
    48.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Нарезаем баклажаны кружочками. Посыпаем их солью и оставляем, пока баклажаны не начнут выпускать сок.

    Нарезаем баклажаны кружочками. Посыпаем их солью и оставляем, пока баклажаны не начнут выпускать сок.

  • Шаг 1 Очищенный картофель тоже  нарезаем кружочками и обжариваем

    Очищенный картофель тоже нарезаем кружочками и обжариваем

  • Шаг 2 С грибами поступаем также ( нарезаем, обжариваем, но слегка)

    С грибами поступаем также ( нарезаем, обжариваем, но слегка)

  • Шаг 3 Перекладываем баклажаны на противень и обжариваем их в духовке

    Перекладываем баклажаны на противень и обжариваем их в духовке

  • Шаг 4 Болгарский перец обжариваем на открытом огне (как у меня на фото или можно поставить специальную железную сетку и обжарить на ней). Это нужно для запаха, да и кожицу так снять с перца гораздо проще

    Болгарский перец обжариваем на открытом огне (как у меня на фото или можно поставить специальную железную сетку и обжарить на ней). Это нужно для запаха, да и кожицу так снять с перца гораздо проще

  • Шаг 5 В это время очищаем чеснок

    В это время очищаем чеснок

  • Шаг 6 Разводим томатную пасту теплой водой 1:4

    Разводим томатную пасту теплой водой 1:4

  • Шаг 7 Добавляем в нее измельченный чеснок, мелко нарезанную кинзу ( пару стебельков)

    Добавляем в нее измельченный чеснок, мелко нарезанную кинзу ( пару стебельков)

  • Шаг 8 Посыпаем кориандром

    Посыпаем кориандром

  • Шаг 9 Добавляем сахар

    Добавляем сахар

  • Шаг 10 И уксус. Перемешиваем.

    И уксус. Перемешиваем.

  • Шаг 11 Наш загоревший перчик)))

    Наш загоревший перчик)))

  • Шаг 12 Ставим его в холодную воду и очищаем от кожицы и семян

    Ставим его в холодную воду и очищаем от кожицы и семян

  • Шаг 13 Перекладываем готовые овощи в посуду для духовки- картофель, баклажаны, заливаем томатным соусом

    Перекладываем готовые овощи в посуду для духовки- картофель, баклажаны, заливаем томатным соусом

  • Шаг 14 Нарезаем перец на несколько частей и еще немного обжариваем на сковороде без масла

    Нарезаем перец на несколько частей и еще немного обжариваем на сковороде без масла

  • Шаг 15 Овощи, политые соусом, посыпаем мелко нарезанной зеленью, грибами, перчим и выкладываем на них болгарский перец.

    Овощи, политые соусом, посыпаем мелко нарезанной зеленью, грибами, перчим и выкладываем на них болгарский перец.

  • Шаг 16 У меня оставалось еще немного обжаренного картофеля и я выложила его еще одним слоем

    У меня оставалось еще немного обжаренного картофеля и я выложила его еще одним слоем

  • Шаг 17 Обжариваем муку на масле

    Обжариваем муку на масле

  • Шаг 18 До такого состояния

    До такого состояния

  • Шаг 19 Добавляем кипящей воды (200-250 мл, я делала на глаз) и мускатного ореха

    Добавляем кипящей воды (200-250 мл, я делала на глаз) и мускатного ореха

  • Шаг 20 Дальше всё это взбиваем блендером, чтобы исчезли комочки, и туда же добавляем майонез

    Дальше всё это взбиваем блендером, чтобы исчезли комочки, и туда же добавляем майонез

  • Шаг 21 Получившимся соусом поливаем овощи

    Получившимся соусом поливаем овощи

  • Шаг 22 Выкладываем сверху разрезанные пополам помидорки и ставим в разогретую до 220 градусов духовку (у меня была включена функция духовка+гриль) на несколько минут

    Выкладываем сверху разрезанные пополам помидорки и ставим в разогретую до 220 градусов духовку (у меня была включена функция духовка+гриль) на несколько минут

  • Шаг 23 Помидоры станут мягкими, а соус приобретет красивый золотистый цвет!

    Помидоры станут мягкими, а соус приобретет красивый золотистый цвет!

Оценить544
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

13
Оставить комментарий
  • Роза

    А в соусе майонез можно например на сметану заменить или сливки жирные? Если да, то на что лучше?

    • Elen@Lat

      Утащила в КК, такую вкуснятину, обязуюсь сделать)))💐💖

      • Снежинка Татьяна

        Мои любимые овощи!💖 Мери, как же вкусно😋😋😋

        • Софья79

          Да, красота, представляю, как вкусно, а я перчики в духовке запекаю, чтобы кожицу снять, а так на открытом огне, наверняка, быстрее получится!🌻🌻🌻😍

          • Лана

            Я могу себе представить, как же это вкусно!😋😋 👌

            Оставить комментарий