+ 1000
+ 1000

Ореховые батончики для сил и бодрости в пост

Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Рецепт на:
12 персон
 
ОПИСАНИЕ
Все, наверно, знают о таких популярных сегодня батончиках на основе овсяных хлопьев и добавочек в виде орехов, семян и сухофруктов! На этот раз моё внимание в магазине привлекла яркая вяленая клюква... а всё остальное добавила, что было дома))) Не бойтесь экспериментировать с разными орешками-семечками и получите неповторимые полезные батончики, которые можно брать с собой на работу, в путешествие или просто угостить соседку, забежавшую поболтать!!!
Ингредиенты

100 г овсяных хлопьев (1 стакан)
50 г вяленой клюквы
50 г подсолн.семечек
50 г арахиса
50 г сезама
1 ч.л. корицы
щепотка морской соли
пара капель ванильной эссенции
2-3 ст.л. мёда или солодового экстракта
1 ст.л. масла виноградных косточек

фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/15
Продукты могут меняться в зависимости, что есть дома. Вместо клюквы можно любые сухофрукты! Подойдут также порционные пакетики для заваривания "овсянка+ягоды"!
Продукты могут меняться в зависимости, что есть дома. Вместо клюквы можно любые сухофрукты! Подойдут также порционные пакетики для заваривания "овсянка+ягоды"!
На весь экран
шаг 2/15
Отмеряем сухие продукты.У меня овсянка быстрого приготовления,но можно любую (тогда слегка перемолоть)...
Отмеряем сухие продукты.У меня овсянка быстрого приготовления,но можно любую (тогда слегка перемолоть)...
На весь экран
шаг 3/15
Арахис у меня уже куплен подсоленный и обжаренный,но это не обязательно!Поэтому соль я не добавляла больше...Слегка порубить орешки.
Арахис у меня уже куплен подсоленный и обжаренный,но это не обязательно!Поэтому соль я не добавляла больше...Слегка порубить орешки.
На весь экран
шаг 4/15
Клюкву разрезала пополам для более равномерной кислинки...
Клюкву разрезала пополам для более равномерной кислинки...
На весь экран
шаг 5/15
Отправляем клюкву и арахис...
Отправляем клюкву и арахис...
На весь экран
шаг 6/15
к овсянке,сезаму и подсолнечнику...
к овсянке,сезаму и подсолнечнику...
На весь экран
шаг 7/15
Перемешиваем всё с небольшим количеством масла из виноградных косточек.
Перемешиваем всё с небольшим количеством масла из виноградных косточек.
На весь экран
шаг 8/15
Вместо мёда я люблю добавить солодовый экстракт...О нём я уже писала,что похож по структуре и вкусу на мёд,только менее сладкий,но более тёмный.Рекомендуется спортсменам,детям,людям после болезни и даже беременным для прилива сил и энергии!!!
Вместо мёда я люблю добавить солодовый экстракт...О нём я уже писала,что похож по структуре и вкусу на мёд,только менее сладкий,но более тёмный.Рекомендуется спортсменам,детям,людям после болезни и даже беременным для прилива сил и энергии!!!
На весь экран
шаг 9/15
Тщательно перемешиваем все компоненты между собой.Пробуем и,если нужно,подсластим ещё!Можно добавить немного корицы (она способствует хорошему обмену веществ!).
Тщательно перемешиваем все компоненты между собой.Пробуем и,если нужно,подсластим ещё!Можно добавить немного корицы (она способствует хорошему обмену веществ!).
На весь экран
шаг 10/15
В форму размером 25/16 см на дно стелим пергамент и выкладываем всю смесь ровным слоем...
В форму размером 25/16 см на дно стелим пергамент и выкладываем всю смесь ровным слоем...
На весь экран
шаг 11/15
Удобно прижимать гранулы мокрой ложкой,чтобы не прилипало!Сверху можно тоже посыпать корицей.
Удобно прижимать гранулы мокрой ложкой,чтобы не прилипало!Сверху можно тоже посыпать корицей.
На весь экран
шаг 12/15
Выпекалось минут 10-12 при 180*.
Выпекалось минут 10-12 при 180*.
На весь экран
шаг 13/15
Переносим на доску и сразу делим на брусочки в виде батончиков.
Переносим на доску и сразу делим на брусочки в виде батончиков.
На весь экран
шаг 14/15
Когда остынут,они хорошо держат форму и аппетитно похрустывают всеми своими полезнейшими составляющими)))
Когда остынут,они хорошо держат форму и аппетитно похрустывают всеми своими полезнейшими составляющими)))
На весь экран
шаг 15/15
P.S.Из овсяных хлопьев и разных семечек ещё можно приготовить такие козинаки без выпечки (http://www.edimdoma.ru/retsepty/30437-osennie-listya)
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 70
Отправить
Eva
Eva
5 лет назад

Я к Вам с фотоотчётом!! Спасибо за рецепт!!! Очень вкусно получилось, правда, я ждала, пока остынут для нарезки, разваливались!😜

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Eva,

Маруся, 😍 отличное фото,развалов не увидела))) 😘 Рада,что всё получилось))) 😊 Спасибо за фоточку! 😇 У меня ещё есть варианты,вот из последних...козинаки: http://www.edimdoma.ru/retsepty/69519-kozinaki-iz-orehov-semechek-i-yagod-godzhi 💖

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
6 лет назад

хочу попробовать!!!!!!!!!!!!😃

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад
Ирина Арканникова,

Ириш,попробуй! 😍 Для меня такие штучки лучше любого печенья))) 😉💖😇

Natalya Radova
Natalya Radova
7 лет назад

Татьяна, все составляющие представила на вкус, понимаю если все вместе смешать с медом и запечь - безусловно вкусно. А вот как на зубы😁 если угостить ? стоит бабушек угощать ?

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад
Natalya Radova,

Неее,Наташ 🌹,лучше не рисковать угощать любыми козинаками 😃 (даже мягкими!) бабушек pooh_lol....особенно свекровь! 😎😜 Мало ли что 😌😘...

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
6 лет назад
ТатьянаS,

😃😃😃😃😃 надо мужу предложить,когда себя плохо ведет. он как раз зубы сейчас лечитpooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад
Ирина Арканникова,

Шутница))))) pooh_lolpooh_lolpooh_lol😎😌😃😊

irushka78
irushka78
7 лет назад

😋😋😋😋

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад
irushka78,

😘😘😘🌺🌺🌺💖💖

натахан
натахан
7 лет назад

вкусноооо... и себе полакомится что ли?pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад
натахан,

Обязательно,Наташ 🌺,...если нравится!!! pooh_lol💖😇💗😘

Показать еще комментарии