Фасоль в томате
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Участник конкурса "Ужин за полчаса".
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый1.0шт.
- морковь1.0
- перец сладкий красный1.0шт.
- фасоль белая1.0банка
- фасоль красная1.0банка
- зелень1.0пучок
- специи1.0
Пищевая ценность
- Белки81г90.00% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы169г56.33% от дневной нормы
- Калории1047кКал43.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаЛук мелко порезать, пассеровать до прозрачности. Морковь мелко порезать или потереть на терке, добавить к луку и обжарить.
- Шаг 1Порезать и добавить сладкий перец, готовить до мягкости. Зелень мелко порезать. Добавить фасоль, зелень, соль, перец. Довести до кипения, затем, убавить огонь и готовить минут 5-10.
Оценить518
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог назвал продукт, который может заменить дорогую говядину — в нем больше белка
Приятная мягкость: один новый ингредиент — и согревающий гоголь-моголь заиграет новыми красками
Нужно ли замачивать пшено? Эксперт Малоземов рассказал о скрывающихся в крупах фитинах
Комментарии
3Красавица-фасолька! 5!!!🌺🌺🌺
Интересно, что в рецепте консервированная фасоль. Для горячих блюд я обычно варю фасоль, но времени это конечно занимает больше, чем полчаса:))) Надо попробовать с консервированной😊🌺
Обожаю фасоль😋