Оладики из брокколи
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Приятного аппетита!
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры69г86.25% от дневной нормы
- Углеводы93г31.00% от дневной нормы
- Калории1105кКал46.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Брокколи отварить в соленой воде. Охладить.
- Шаг 1
Измельчить в блендере.
- Шаг 2
К брокколи добавить яйца, сливки, чеснок, соль, перец, перемешать. Добавить муку и перемешать.
- Шаг 3
Выкладываем ложкой на разогретую и смазанную маслом сковородку. Обжариваем на среднем огне с двух сторон.
Оценить527
0