Салат "на углях"

Салат "на углях"

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки3г
    3.33% от дневной нормы
  • Жиры13г
    16.25% от дневной нормы
  • Углеводы11г
    3.67% от дневной нормы
  • Калории170кКал
    7.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Выкладываем на раскаленные угли вымытые и обсушенные овощи: баклажаны, кабачок, томат, перец.

  • Шаг 1

    Тушим (жарим), переворачивая на разные стороны до степени мягкости.

  • Шаг 2

    Когда овощи будут готовы (мягкие) выкладываем их на тарелку и даём время им остыть,очищаем от кожицы, режем кубиками и выкладываем в салатницу.

  • Шаг 3

    Режем зелень, добавляем измельченный чеснок, масло и солим.

  • Шаг 4

    Блюдо очень подходит в качестве гарнира к шашлыку (мясному, рыбному или куриному).

Оценить520
0

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Оставить комментарий