Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с тунцом, фасолью и перепелиными яйцами

Салат с тунцом, фасолью и перепелиными яйцами
Приготовление
25 минут
 
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Участник конкурса "Ужин за полчаса". Очень полезный, легкий, быстрый и простой в приготовлении салат. Здесь на сайте есть множество вариантов салата с тунцом, но такого нет. Я даже не знаю, откуда этот любимый рецепт у нас взялся в семье - видимо, подсмотрен в одном из ресторанов. Готовлю я его очень часто, т.к. это кладезь полезных витаминов и минеральных веществ. Попробуйте и вы...
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

1 баночка консервированного тунца в оливковом масле
1 баночка консервированной красной фасоли
пучок листового салата
15 перепелиных яиц
15-20 помидорок черри
3 средних размера картофелины
опционально:
лук
каперсы

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Сразу ставим варить яйца...
Сразу ставим варить яйца...
На весь экран
шаг 2
и картошку....
и картошку....
На весь экран
шаг 3
Тем временем, разминаем в салатнице тунец вилкой....
Тем временем, разминаем в салатнице тунец вилкой....
На весь экран
шаг 4
добавляем фасоль (без жидкости)...
добавляем фасоль (без жидкости)...
На весь экран
шаг 5
режем помидорки черри на две части, добавляем к фасоли и тунцу...
режем помидорки черри на две части, добавляем к фасоли и тунцу...
На весь экран
шаг 6
листовой салат моем, обсушиваем бумажным полотенцем, рвем руками и кладем в салатницу...
листовой салат моем, обсушиваем бумажным полотенцем, рвем руками и кладем в салатницу...
На весь экран
шаг 7
перепелиные яйца режем на две половинки, также складываем в миску...
перепелиные яйца режем на две половинки, также складываем в миску...
На весь экран
шаг 8
в последнюю очередь добавляем теплый, порезанный на кубики картофель, приправляем оливковым маслом, солим, перчим...
в последнюю очередь добавляем теплый, порезанный на кубики картофель, приправляем оливковым маслом, солим, перчим...
На весь экран
шаг 9
Дополнительно можно к салату добавить лук и каперсы (муж любит именно такой вариант)
Дополнительно можно к салату добавить лук и каперсы (муж любит именно такой вариант)
На весь экран
шаг 10
Салат готов! С кусочком черного хлеба - мммм, приятного удовольствия :)
Салат готов! С кусочком черного хлеба - мммм, приятного удовольствия :)
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 45
Ed4 square50
Отправить
Ира
Ира
11.06.2013 19:40:26

Пух ещё и салатик нашёл очень вкусный!!!pooh_lol💖

Thesaurus
Thesaurus
11.06.2013 19:44:30
Ира ,

Только тебя и ждала pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol 💖💖💖💖💖😘😘😘😘

Ира
Ира
11.06.2013 19:55:35
Thesaurus,

Агаpooh_lolpooh_lolpooh_lol И они посидели ещё немного... , а потом ещё немного....pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol💖💖💖😍😘😘😘

Натали М
Натали М
10.04.2013 15:58:45

Лен,какой у тебя яркий,красочный и вкусный салат😍😋

Thesaurus
Thesaurus
10.04.2013 21:59:26
Натали М,

Наташечка, очень-очень рада, что тебе приглянулся мой полезный салатик 💐💐💐💐 спасибо тебе, что зашла и оценила 😍😍😍😍

Софья79
Софья79
09.04.2013 22:52:47

Леночка💖, как вкусно, я тоже очень люблю тунец, но с фасолью еще не пробовала, а вот каперсы непременно бы добавила, мне кажется, они так здорово сочетаются!!! Спасибо за такой аппетитный и быстрый ужин!!!😘🌻🌹🌷

Thesaurus
Thesaurus
10.04.2013 07:46:34
Софья79,

Сонечка, спасибо тебе за поддержку, дорогая 😘😘😘 Да, это не только вкусно, но и очень полезно! А мужу я отдельную миску делаю - как раз с каперсами и лучком (сама не люблю), он доволен 😜

Софья79
Софья79
13.04.2013 23:38:46
Thesaurus,

Ой, Лен, а мне бы понравилось!!!😋😋😋

Nadin
Nadin
09.04.2013 14:16:21

Леночка,какой салатик!!как я люблю тунца!!!Супер!!!беру себе!!!💗💗💗

Thesaurus
Thesaurus
09.04.2013 21:43:18
Nadin,

Надюша, спасибо за столько высокую оценку моего творения - забирай на здоровье 😘😘😘

Liza Oliver
Liza Oliver
09.04.2013 03:40:26

Отменный салат с моим любимым тунцом! У Апрель тоже с тунцом...записываю их в КК, уж больно я его люблю! Спасибо Лена 😋😋😋

Thesaurus
Thesaurus
09.04.2013 09:25:45
Liza Oliver,

На здоровье, Лиза 😘😘😘 И спасибо, что поддержала!

Показать еще комментарии