+ 1000
+ 1000

Салат с тунцом, фасолью и перепелиными яйцами

Салат с тунцом, фасолью и перепелиными яйцами
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
3персоны
 

ОПИСАНИЕ

Участник конкурса "Ужин за полчаса". Очень полезный, легкий, быстрый и простой в приготовлении салат. Здесь на сайте есть множество вариантов салата с тунцом, но такого нет. Я даже не знаю, откуда этот любимый рецепт у нас взялся в семье - видимо, подсмотрен в одном из ресторанов. Готовлю я его очень часто, т.к. это кладезь полезных витаминов и минеральных веществ. Попробуйте и вы...
Ингредиенты
1 баночка консервированного тунца в оливковом масле
1 баночка консервированной красной фасоли
пучок листового салата
15 перепелиных яиц
15-20 помидорок черри
3 средних размера картофелины
опционально:
лук
каперсы

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/10

Сразу ставим варить яйца...
Сразу ставим варить яйца...
На весь экран

шаг 2/10

и картошку....
и картошку....
На весь экран

шаг 3/10

Тем временем, разминаем в салатнице тунец вилкой....
Тем временем, разминаем в салатнице тунец вилкой....
На весь экран

шаг 4/10

добавляем фасоль (без жидкости)...
добавляем фасоль (без жидкости)...
На весь экран

шаг 5/10

режем помидорки черри на две части, добавляем к фасоли и тунцу...
режем помидорки черри на две части, добавляем к фасоли и тунцу...
На весь экран

шаг 6/10

листовой салат моем, обсушиваем бумажным полотенцем, рвем руками и кладем в салатницу...
листовой салат моем, обсушиваем бумажным полотенцем, рвем руками и кладем в салатницу...
На весь экран

шаг 7/10

перепелиные яйца режем на две половинки, также складываем в миску...
перепелиные яйца режем на две половинки, также складываем в миску...
На весь экран

шаг 8/10

в последнюю очередь добавляем теплый, порезанный на кубики картофель, приправляем оливковым маслом, солим, перчим...
в последнюю очередь добавляем теплый, порезанный на кубики картофель, приправляем оливковым маслом, солим, перчим...
На весь экран

шаг 9/10

Дополнительно можно к салату добавить лук и каперсы (муж любит именно такой вариант)
Дополнительно можно к салату добавить лук и каперсы (муж любит именно такой вариант)
На весь экран

шаг 10/10

Салат готов! С кусочком черного хлеба - мммм, приятного удовольствия :)
Салат готов! С кусочком черного хлеба - мммм, приятного удовольствия :)
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 45
Отправить
Ирина Телесова
Ирина Телесова
7 лет назад

Пух ещё и салатик нашёл очень вкусный!!!pooh_lol💖

Thesaurus
Thesaurus
7 лет назад
Ирина Телесова,

Только тебя и ждала pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol 💖💖💖💖💖😘😘😘😘

Ирина Телесова
Ирина Телесова
7 лет назад
Thesaurus,

Агаpooh_lolpooh_lolpooh_lol И они посидели ещё немного... , а потом ещё немного....pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol💖💖💖😍😘😘😘

Натали М
Натали М
7 лет назад

Лен,какой у тебя яркий,красочный и вкусный салат😍😋

Thesaurus
Thesaurus
7 лет назад
Натали М,

Наташечка, очень-очень рада, что тебе приглянулся мой полезный салатик 💐💐💐💐 спасибо тебе, что зашла и оценила 😍😍😍😍

Софья79
Софья79
7 лет назад

Леночка💖, как вкусно, я тоже очень люблю тунец, но с фасолью еще не пробовала, а вот каперсы непременно бы добавила, мне кажется, они так здорово сочетаются!!! Спасибо за такой аппетитный и быстрый ужин!!!😘🌻🌹🌷

Thesaurus
Thesaurus
7 лет назад
Софья79,

Сонечка, спасибо тебе за поддержку, дорогая 😘😘😘 Да, это не только вкусно, но и очень полезно! А мужу я отдельную миску делаю - как раз с каперсами и лучком (сама не люблю), он доволен 😜

Софья79
Софья79
7 лет назад
Thesaurus,

Ой, Лен, а мне бы понравилось!!!😋😋😋

Nadin
Nadin
7 лет назад

Леночка,какой салатик!!как я люблю тунца!!!Супер!!!беру себе!!!💗💗💗

Thesaurus
Thesaurus
7 лет назад
Nadin,

Надюша, спасибо за столько высокую оценку моего творения - забирай на здоровье 😘😘😘

Liza Oliver
Liza Oliver
7 лет назад

Отменный салат с моим любимым тунцом! У Апрель тоже с тунцом...записываю их в КК, уж больно я его люблю! Спасибо Лена 😋😋😋

Thesaurus
Thesaurus
7 лет назад
Liza Oliver,

На здоровье, Лиза 😘😘😘 И спасибо, что поддержала!

Показать еще комментарии