
Свиные ребрышки "мужской взгляд"
Описание рецепта
Приятного аппетита!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый2шт.
- соль3
- масло растительное2ст. л.
- соуспо вкусу
- кетчуп томатный5ст. л.
- соевый соус3ч. л.
- оливковое масло1ч. л.
- чеснок2стакан
- лимонный сок1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории79кКал3.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Мясо промыть, обсушить. Нарезать порционно (по 1 ребру в кусочке).
- Шаг 1

Нарезать лук полукольцами.
- Шаг 2

Добавляем в мясо лук, соль, перец. Тщательно перемешиваем руками. Даем настояться 30-40 минут.
- Шаг 3

Смешиваем: "цыганский" кетчуп, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок. Выдавливаем туда чеснок.
- Шаг 4

Отделяем мясо от лука и обжариваем с обеих сторон на растительном масле, на сильном огне, 7-10 минут.
- Шаг 5

Для ценителей! Промываем лук из маринада, добавляем немного уксуса, убираем в холодильник. Через полчаса используем в качестве салата...
- Шаг 6

Формируем на противне форму из фольги, выкладываем на неё мясо, обильно смазываем с двух сторон соусом. Помещаем противень в разогретую духовку (220 градусов) и запекаем 10-15 минут. Убавляем огонь до 180 градусов и продолжаем запекать 20-25 минут.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Угощаю всех "синнабонами" даже в пост — следую рецепту от шеф-повара Кудряшова: получились идеальными

Не весь цикорий одинаково полезен — о чем говорит насыщенность этого бодрящего напитка

Сладкое и соленое — лучший завтрак: открыла для семьи овсянка с сыром и грушей. Ничего другого не захочется


















Комментарии
6Я бы тоже не отказалась!😊😋
Перед ребрышками устоять невозможно!😍😋
Мужчины все сюда! хорошее мяско!🌸
Упоминание производителя продукта запрещено.
Очень вкусно,Яна,умница твой муж!💖🌷🌷🌷😊