"хитрые" яйца, запеченные в мясной шубке

"хитрые" яйца, запеченные в мясной шубке

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Участник конкурса "Ужин за полчаса". Фарш почти всегда есть в моём холодильнике... любят мои мужчины котлетки, а я люблю их готовить! Но для разнообразия придумываю разное оформление блюда из фарша, а внутрь - разные вкусные добавочки))) На этот раз решила спрятать яйца, оставшиеся от завтрака, а заодно и гарнир использовать вместе с фаршем вместо булки или муки... Получилось быстрое в приготовлении (и в поедании!) блюдо "два в одном!"

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки114г
    126.67% от дневной нормы
  • Жиры109г
    136.25% от дневной нормы
  • Углеводы115г
    38.33% от дневной нормы
  • Калории1913кКал
    79.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Дарья

Шаги рецепта

  • Подготовка Продукты...Фарш можно любой, гречку можно заменить ячкой, овсянкой, рисом...

    Продукты...Фарш можно любой, гречку можно заменить ячкой, овсянкой, рисом...

  • Шаг 1 Наливаем кефир к фаршу и гречке...Кефир можно заменить разбавленной сметаной или молоком.

    Наливаем кефир к фаршу и гречке...Кефир можно заменить разбавленной сметаной или молоком.

  • Шаг 2 Вбиваем яйцо...

    Вбиваем яйцо...

  • Шаг 3 Лук,чеснок берём по вкусу..., можно что-то одно исключить! У меня была половинка луковицы в фольге завёрнута, поэтому чистить не пришлось))

    Лук,чеснок берём по вкусу..., можно что-то одно исключить! У меня была половинка луковицы в фольге завёрнута, поэтому чистить не пришлось))

  • Шаг 4 Мелко покрошить...

    Мелко покрошить...

  • Шаг 5 Добавляем их к фаршу + большую щепотку сушёной морской капусты (я в любые блюда её растираю для микроэлементов!) и овощной приправы по вкусу...

    Добавляем их к фаршу + большую щепотку сушёной морской капусты (я в любые блюда её растираю для микроэлементов!) и овощной приправы по вкусу...

  • Шаг 6 Ещё у меня была открыта баночка уже нарезанных оливок..., тоже горсточку бросила к перемешанному фаршу.

    Ещё у меня была открыта баночка уже нарезанных оливок..., тоже горсточку бросила к перемешанному фаршу.

  • Шаг 7 Для быстроты пропекания берём порционные керамические формочки (11см шириной), смазываем растительным маслом и присыпаем манкой или сухарями... Да, духовка уже разогревается вовсю!

    Для быстроты пропекания берём порционные керамические формочки (11см шириной), смазываем растительным маслом и присыпаем манкой или сухарями... Да, духовка уже разогревается вовсю!

  • Шаг 8 Берём три яичка, оставшиеся от завтрака, очищаем, срезаем "попку" для устойчивости и ставим каждое в центр! Яйца дадут быстрее приготовиться блюду, т.к. всех дольше обычно пропекается центр блюда...

    Берём три яичка, оставшиеся от завтрака, очищаем, срезаем "попку" для устойчивости и ставим каждое в центр! Яйца дадут быстрее приготовиться блюду, т.к. всех дольше обычно пропекается центр блюда...

  • Шаг 9 Выкладываем наш импровизированный фарш вокруг яиц... Как раз три порции..., столько едоков было у нас в этот день!

    Выкладываем наш импровизированный фарш вокруг яиц... Как раз три порции..., столько едоков было у нас в этот день!

  • Шаг 10 Натёртый сыр всегда у меня есть в холодильнике для разных блюд, поэтому осталось только открыть коробочку))

    Натёртый сыр всегда у меня есть в холодильнике для разных блюд, поэтому осталось только открыть коробочку))

  • Шаг 11 Присыпаем немного сыра сверху...

    Присыпаем немного сыра сверху...

  • Шаг 12 Отправляем формочки в духовку,разогретую до 200*, а в это время нарубим петрушки, например, или другой зеленушки!

    Отправляем формочки в духовку,разогретую до 200*, а в это время нарубим петрушки, например, или другой зеленушки!

  • Шаг 13 Через 20 минут вынимаем пропечённый фарш вместе со спрятавшимися в нём яйцами...

    Через 20 минут вынимаем пропечённый фарш вместе со спрятавшимися в нём яйцами...

  • Шаг 14 Посыпаем зеленью...

    Посыпаем зеленью...

  • Шаг 15 И сразу подаём блюдо"два в одном!" К нему можно предложить свежие помидоры...

    И сразу подаём блюдо"два в одном!" К нему можно предложить свежие помидоры...

  • Шаг 16 Легко можно вынуть порцию ароматной котлеты на тарелочку...

    Легко можно вынуть порцию ароматной котлеты на тарелочку...

  • Шаг 17 Разрезать и... наслаждаться ароматным сытным полезным блюдом!!!

    Разрезать и... наслаждаться ароматным сытным полезным блюдом!!!

Оценить565
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий