
"хитрые" яйца, запеченные в мясной шубке
Описание рецепта
Участник конкурса "Ужин за полчаса". Фарш почти всегда есть в моём холодильнике... любят мои мужчины котлетки, а я люблю их готовить! Но для разнообразия придумываю разное оформление блюда из фарша, а внутрь - разные вкусные добавочки))) На этот раз решила спрятать яйца, оставшиеся от завтрака, а заодно и гарнир использовать вместе с фаршем вместо булки или муки... Получилось быстрое в приготовлении (и в поедании!) блюдо "два в одном!"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиной фарш400г
- гречневая крупа150г
- кефир50мл
- чеснок3стакан
- яйца куриные3шт.
- сыр2
- капуста морская8г
- манная крупапо вкусу
- масло растительноепо вкусу
- петрушкапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки114г126.67% от дневной нормы
- Жиры109г136.25% от дневной нормы
- Углеводы115г38.33% от дневной нормы
- Калории1913кКал79.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Продукты...Фарш можно любой, гречку можно заменить ячкой, овсянкой, рисом...
- Шаг 1

Наливаем кефир к фаршу и гречке...Кефир можно заменить разбавленной сметаной или молоком.
- Шаг 2

Вбиваем яйцо...
- Шаг 3

Лук,чеснок берём по вкусу..., можно что-то одно исключить! У меня была половинка луковицы в фольге завёрнута, поэтому чистить не пришлось))
- Шаг 4

Мелко покрошить...
- Шаг 5

Добавляем их к фаршу + большую щепотку сушёной морской капусты (я в любые блюда её растираю для микроэлементов!) и овощной приправы по вкусу...
- Шаг 6

Ещё у меня была открыта баночка уже нарезанных оливок..., тоже горсточку бросила к перемешанному фаршу.
- Шаг 7

Для быстроты пропекания берём порционные керамические формочки (11см шириной), смазываем растительным маслом и присыпаем манкой или сухарями... Да, духовка уже разогревается вовсю!
- Шаг 8

Берём три яичка, оставшиеся от завтрака, очищаем, срезаем "попку" для устойчивости и ставим каждое в центр! Яйца дадут быстрее приготовиться блюду, т.к. всех дольше обычно пропекается центр блюда...
- Шаг 9

Выкладываем наш импровизированный фарш вокруг яиц... Как раз три порции..., столько едоков было у нас в этот день!
- Шаг 10

Натёртый сыр всегда у меня есть в холодильнике для разных блюд, поэтому осталось только открыть коробочку))
- Шаг 11

Присыпаем немного сыра сверху...
- Шаг 12

Отправляем формочки в духовку,разогретую до 200*, а в это время нарубим петрушки, например, или другой зеленушки!
- Шаг 13

Через 20 минут вынимаем пропечённый фарш вместе со спрятавшимися в нём яйцами...
- Шаг 14

Посыпаем зеленью...
- Шаг 15

И сразу подаём блюдо"два в одном!" К нему можно предложить свежие помидоры...
- Шаг 16

Легко можно вынуть порцию ароматной котлеты на тарелочку...
- Шаг 17

Разрезать и... наслаждаться ароматным сытным полезным блюдом!!!


