Стейки тунца с лимонным маслом и черным перцем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Отличный вариант обеда или ужина для тех кто любит рыбу. Рецепт идет на 8 стейков рыбы, у меня на 3 порции и масло лимонное кол-во делала меньше.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лимонный сок1.0ч. л.
- перец черный0.5ч. л.
- порошок чесночный0.3ч. л.
- тунецпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- соль1.0щепотка
- лимоныпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории22кКал0.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Для лимонного масла :смешать масло, лимонную цедру, лимонный сок и черный перец, чесночный порошок. Все перемешать. - Шаг 1
Разогреть гриль на 180 гр. Смазать гриль или сбрызнуть спреем для гриля. Стейки тунца смазать оливковым маслом, посолить и поперчить. Готовить на гриле по 4 мин. сторона или до полной готовности. - Шаг 2
Подаем стейки с лимонным маслом, вылить поверх стейка тунца. Приятного аппетита.
Оценить543
0
Автор рецепта
автор рецептаАпрель мой ник, а имя Алевтина,
Люблю готовить, выпекать, варить.
Любимые продукты: рыба, птица
И мясо, его много на моей странице.
Всех в гости приглашаю, радушно угощаю:
Коктейли, смузи, чай, салаты и десерты,
Ватрушки, кексы, булки и конфеты,
Печенье и супы, щербеты, пицца -
Я всем готова с вами поделиться.
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Оптимальная температура для запекания целой куриной тушки: будет сочной, нежной и с хрустящей корочкой
Цель — дожить до 100 лет: врач назвала 2 продукта, которые в этом помогут
Разгрузочный день и жесткая диета: медики программы "О самом главном" развенчали мифы о похудении к Новому году
Комментарии
23Рецепт просто потрясающий. Вкусно и просто. Тунец - это моя любовь. Сегодня буду готовить с вашим маслом второй раз. В прошлый раз нашла рецепт случайно, сегодня специально искала именно его, и теперь сохраню! 😍
Ага,это точно блюдо для меня! Тунец, с лимонным маслом--мечта!💖 Спасибо!😜 Мрр!🌷🌹💐
Аля,можно 😇 мы у тебя 😎 останемся с котом?! 😉pooh_lol😄
obozhaju tunza😍😍😍
ХорошА рыбка!!!😋