Блюда из тунца, гриль

Cтейк из тунца с сальсой из авокадо и помидоров

Тунец — рыба, которая не терпит долгой готовки, зато маринад на основе соевого соуса, мёда и имбиря преображает её буквально за десять минут. Сальса из авокадо с помидором, огурцом и чили получается сочной и немного острой — хорош

Тунец с сальсой из манго и мяты

Тунец на гриле сам по себе хорош, но именно эта сальса превращает его в блюдо с характером — острое, кислое, сладкое и свежее одновременно. Манго смягчает чили, мята освежает, а мёд с лаймом держат баланс.

Теплый бутерброд с тунцом и сыром

Такой бутерброд отлично подойдет в качестве ссобойки. Есть еще один вариант его сервировки — в сам бутерброд положите только начинку с тунцом, а салат с руколой подайте отдельно на тарелке. По желанию в салат можно добавить

Овощи на гриле с соусом из тунца

Сочные гриль-овощи с насыщенным соусом из тунца и анчоусов — неожиданно яркое сочетание, которое не требует особых усилий. Готовлю такое, когда хочется чего-то лёгкого, но с характером.

Тунец гриль с сальсой из манго

Вкусный, быстрый, буквально 30 минут вашего времени, но при этом полезный, легкий и по-весеннему яркий вариант обеда или ужина! Ведь даже в выходные дни не всегда есть время долго стоять у плиты, тем более в преддверии Пасхи, когд

Тунец в апельсиновом соусе

Быстрое, легкое, питательное блюдо. Блюдо можно делать, как на гриле, так и в духовке. Тунец стейки предварительно разморозить.

Стейки тунца с лимонным маслом и черным перцем

Делала на три порции, лимонного масла брала меньше — пропорции легко подстроить под себя. Тунец на гриле готовится буквально за восемь минут, а результат получается сочным и ароматным.

Рыба и креветки гриль на подушке из пюре из авокадо с салатом

Пюре из авокадо здесь не гарнир, а основа — оно смягчает жар гриля и вяжет блюдо в одно целое. Два вида рыбы плюс креветки — и ужин получается разнообразным по вкусу, при этом без лишней возни.

Тунец-ароматный молодец

В приготовлении тунца важно его не пережарить. Иначе нет смысла тратить деньги и покупать свежий и недешевый тунец. Готовый тунец хорошего качества надо подавать розовым, практически сырым. И тогда он, нежный, чудесно ароматный, б