Куриные ножки в кунжутной панировке
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот рецепт для тех, кто хочет приготовить вкусный ужин очень быстро.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории166кКал6.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриные голени промыть, натереть солью и приправой, смазать сметаной смешанной с горчицей
- Шаг 1
В отдельной чашке смешать панировочные сухари и кунжут
- Шаг 2
Обвалять ножки в панировке
- Шаг 3
и выложить на противень смазанный маслом. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
- Шаг 4
Готовые куриные ножки выложить на листья салата и добавить помидорки. Приятного аппетита!!!
Оценить541
0