
Салат со шпинатом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот рецепт я нашла у Ники Белоцерковской! Он самый мой любимый! Очень всем советую, пальчики оближешь!!!! Здесь 2 варианта: постный, он же диетический, и "нормальный".
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- шпинат1пачка
- шампиньоны10шт.
- миндаль50г
- бальзамический уксуспо вкусу
- специи1
- яйцо1шт.
- бекон4шт.
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры46г57.50% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории592кКал24.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Подготовим все ингредиенты. - Шаг 1
Шпинат промываем, обсушиваем. - Шаг 2
Тонко режем грибы. - Шаг 3
Помидоры режем брусочками, если черри - пополам. - Шаг 4
Миндаль заливаем кипятком, оставляем на 5 минут. - Шаг 5
Грибы обжариваем на разогретом оливковом масле минут 5-7. Остужаем. - Шаг 6
Миндаль очищаем от кожицы. - Шаг 7
Слегка обжариваем на сухой сковороде до твердой румяности. - Шаг 8
В блендере соединяем остывший поджаренный миндаль, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, свежемолотый перец. - Шаг 9
Измельчаем. Не перестарайтесь, миндаль дожен быть крупнорубленный. - Шаг 10
На дно тарелки выкладываем грибы. - Шаг 11
Сверху остальные ингредиенты, заправляем миндальной заправкой. Для "нормального" варианта: Предварительно варим яйцо вкрутую, трем на средней терке, добавляем в заправку. Обжариваем ломтики бекона до хруста, красиво кладем сверху нашего чуда! Приятного!!!!
Оценить533
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Простая привычка, которая поможет дожить до 100 лет: врач кремлевской поликлиники раскрыла секрет долголетия

Как разнообразить любимый оливье: идеи и рецепт "облегченной" версии

Мы избегаем этих продуктов, а они защищают от деменции













Комментарии
7Прекрасное сочетание! 😊
Дашенька, какой у тебя салат вкусный! 😋😋😋
Даш! Прелестно!!!!!!💗
Оба варианта 😃 вкусненькие!!! 😋😋😋🌷
Дашунь, очень вкусное сочетание!😋😃