+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Жареный сулугуни с руколой и вяленой клюквой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
29
51584
1
Реклама

Салат "На бегу"

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Лаваш можно порвать на кусочки, завернуть в них понемногу салата, обернуть эти бутерброды фольгой и взять с собой, например, на работу. 

Из телепередачи
Теннис от 08 апреля 2007

Пищевая ценность порции

540
кКал
22%
Белки8 г
Жиры42 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
2 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 пласт
200 г
1 шт.
5 стеблей
3 щепотки
Для заправки
½ шт.
½ шт.
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Духовку предварительно разогреть до 180◦С.
На весь экран
Зеленый лук мелко нарезать.
Зеленый лук мелко нарезать.
На весь экран
Авокадо почистить и нарезать небольшими кусочками.
Авокадо почистить и нарезать небольшими кусочками.
На весь экран
Половинку перца чили, удалив семена, мелко порубить.
Половинку перца чили, удалив семена, мелко порубить.
На весь экран
Из половинки лайма выжать сок.
Из половинки лайма выжать сок.
На весь экран
Приготовить заправку, перемешав сок лайма, растительное масло и перец чили.
Приготовить заправку, перемешав сок лайма, растительное масло и перец чили.
На весь экран
Листья салата выложить в глубокую посуду и полить заправкой.
Листья салата выложить в глубокую посуду и полить заправкой.
На весь экран
Добавить зеленый лук, кусочки авокадо, приправу для салата, все перемешать.
Добавить зеленый лук, кусочки авокадо, приправу для салата, все перемешать.
На весь экран
Подсушить лаваш в разогретой духовке и поломать на небольшие чипсы.
Подсушить лаваш в разогретой духовке и поломать на небольшие чипсы.
На весь экран
Положить несколько кусочков лаваша на тарелку, сверху выложить салат, оставшиеся кусочки лаваша воткнуть в салат произвольно.
Положить несколько кусочков лаваша на тарелку, сверху выложить салат, оставшиеся кусочки лаваша воткнуть в салат произвольно.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту