+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из фасоли с креветками
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
7
23370
1
Жареный сулугуни с руколой и вяленой клюквой
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
28
45687
1
Реклама
Реклама

Салат "На бегу"

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Лаваш можно порвать на кусочки, завернуть в них понемногу салата, обернуть эти бутерброды фольгой и взять с собой, например, на работу. 

Из телепередачи
Теннис от 08 апреля 2007
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
540
кКалл
22%
Белки8 г
Жиры42 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
2 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для заправки
½ шт.
½ шт.
2 ст. л.
Основные
1 пласт
200 г
1 шт.
5 стеблей
3 щепотки
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/10
Духовку предварительно разогреть до 180◦С.
На весь экран
шаг 2/10
Зеленый лук мелко нарезать.
Зеленый лук мелко нарезать.
На весь экран
шаг 3/10
Авокадо почистить и нарезать небольшими кусочками.
Авокадо почистить и нарезать небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 4/10
Половинку перца чили, удалив семена, мелко порубить.
Половинку перца чили, удалив семена, мелко порубить.
На весь экран
шаг 5/10
Из половинки лайма выжать сок.
Из половинки лайма выжать сок.
На весь экран
шаг 6/10
Приготовить заправку, перемешав сок лайма, растительное масло и перец чили.
Приготовить заправку, перемешав сок лайма, растительное масло и перец чили.
На весь экран
шаг 7/10
Листья салата выложить в глубокую посуду и полить заправкой.
Листья салата выложить в глубокую посуду и полить заправкой.
На весь экран
шаг 8/10
Добавить зеленый лук, кусочки авокадо, приправу для салата, все перемешать.
Добавить зеленый лук, кусочки авокадо, приправу для салата, все перемешать.
На весь экран
шаг 9/10
Подсушить лаваш в разогретой духовке и поломать на небольшие чипсы.
Подсушить лаваш в разогретой духовке и поломать на небольшие чипсы.
На весь экран
шаг 10/10
Положить несколько кусочков лаваша на тарелку, сверху выложить салат, оставшиеся кусочки лаваша воткнуть в салат произвольно.
Положить несколько кусочков лаваша на тарелку, сверху выложить салат, оставшиеся кусочки лаваша воткнуть в салат произвольно.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
перейти к шагам