Шоколадное пирожное с киви (сырое)
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории226кКал9.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Финики замочить на 10 минут.
- Шаг 1
Основа: Фундук измельчить в блендере, добавить финики, какао 2 ч.л., нектар агавы 1 ст.л.
- Шаг 2
Крем: Банан, 1 финик, какао 1 ч.л. и нектар агавы 1 ст.л. измельчить в блендере.
- Шаг 3
Киви режем тонкими пластиками.
- Шаг 4
Выкладываем: основа, крем, киви. И так еще 2 раза :)
Приятного аппетита!
Оценить58
0