
Творожная запеканка "яблочные розы" (без пшеничной муки, сахара, жира и сметаны)
Описание рецепта
Моя фантазия по поводу полезных и вкусных, сладких и очень ароматных завтраков! Запеканка готовится на раз, два. По вкусу похожа на чизкейк. Консистенция получается кремовая, очень приятная. Этот вариант запеканочки - один из лучших, который я пробовала. Она получается вовсе не приторная, так что мёда можете класть побольше.))) Яблочки лучше брать сладкие, а творог прессованный или полупрессованный. Полупрессованный - это когда он мягкий, но слегка крупитчатый.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог150упаковка
- яблоки85г
- ваниль в стручках1г
Пищевая ценность
- Белки5011г5567.78% от дневной нормы
- Жиры2701г3376.25% от дневной нормы
- Углеводы609г203.00% от дневной нормы
- Калории47743кКал1989.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Смешать все ингредиенты, кроме яблока.
- Шаг 1

Яблоко нарезать небольшими кубиками.
- Шаг 2

Смешать творожную массу и яблоко, перемешать.
- Шаг 3

Выложить в керамическую форму, проложенную пергаментом и слегка смоченную водой.
- Шаг 4

Выпекать при 180 С 35-45 минут, до золотистой и упругой корочки.
- Шаг 5

Украсить и подавать.
