+ 1000
+ 1000

Филе окуня с коричневым маслом

Филе окуня с коричневым маслом
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Быстрый ужин или обед для тех кто любит рыбку и легкий стол.

Пищевая ценность порции
791
кКалл
33%
Белки86 г
Жиры37 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
22 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 ст. л.
4 шт.
по вкусу
по вкусу
½ стакана
1 пучок
55 г
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Филе посолить и поперчить по вкусу. Обвалять в муке или в картофельных хлопьях для пюре.
Филе посолить и поперчить по вкусу. Обвалять в муке или в картофельных хлопьях для пюре.
На весь экран
шаг 2/3
Обжарить рыбу с 2-х сторон на растительном масле до готовности.
Обжарить рыбу с 2-х сторон на растительном масле до готовности.
На весь экран
шаг 3/3
На небольшой сковороде растопить сливочное масло, добавить лимонный сок. Перемешать и подавать рыбку с маслом лимонным и зеленью. Приятного аппетита.
На небольшой сковороде растопить сливочное масло, добавить лимонный сок. Перемешать и подавать рыбку с маслом лимонным и зеленью. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 29
Отправить
Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
6 лет назад

Алечка, такая вкусная рыбка 😋 и так быстро готовится! 😝 😘💐

Апрель
Апрель
6 лет назад
Пчёлка Руся,

да спасибо дорогая💗

Яна
Яна
6 лет назад

😊 вкусненько!!!! 😊💐

Апрель
Апрель
6 лет назад
Яна ,

спасибо Яночка😍

Натали М
Натали М
6 лет назад

Рыбка вкуснейшая😋так и слышу ароматы лимона со сливочным маслом😋😍💖

Апрель
Апрель
6 лет назад
Натали М,

спасибо Наталья , что зашла😘

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Аля,вот честно 😇 не додумалась сделать панировку из хлопьев для пюре))) 😌 Почему бы нет? 😚 Морской окунь полезная и вкусная рыбка! 😍

Апрель
Апрель
6 лет назад
ТатьянаS,

да это вкусно Танечка и панировка это идет не только к рыбе,но и к мясу😊😘я тут уже выкладывала реецпты с этой панировкой😋

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад
Апрель,

Поняла...,здесь продают 😌 и хлопья и порошок для пюре...😍 Буду смотреть в магазине 🐾 именно хлопья))) 😘 Спасибо за совет!!! 💗

Апрель
Апрель
6 лет назад
ТатьянаS,

удачи в гоотовке💖

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад
Апрель,

😘💐😍🐾

Софья79
Софья79
6 лет назад

Аленька, вкусно, очень люблю окуня, а масло сливочное с лимонным соком - на мой взгляд, самый лучший вариант заправки для такой рыбки!!!😋😋😋😘

Апрель
Апрель
6 лет назад
Софья79,

да Сонечка просто и быстро😍😊💗

Показать еще комментарии