Теплый салат с лососем

Теплый салат с лососем

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы5г
    1.67% от дневной нормы
  • Калории85кКал
    3.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Вот с чего мы начнем
    Вот с чего мы начнем
  • Шаг 1 чистые грибы нарезаем полосками, бросаем на сухую горячую сковороду/сотейник, слегка подсаливаем, начинаем обжаривать, добавляя половину порции масла, 3-4 минуты
    чистые грибы нарезаем полосками, бросаем на сухую горячую сковороду/сотейник, слегка подсаливаем, начинаем обжаривать, добавляя половину порции масла, 3-4 минуты
  • Шаг 2 Листья шпината отделаем от стеблей, моем, даем воде стечь
    Листья шпината отделаем от стеблей, моем, даем воде стечь
  • Шаг 3 Когда вода из грибов выпарится - убираем их в сторонку, в той же посуде разогреваем масло, бросаем туда раздавленный ножом чеснок, обжариваем 1 минуту, убираем чеснок из масла
    Когда вода из грибов выпарится - убираем их в сторонку, в той же посуде разогреваем масло, бросаем туда раздавленный ножом чеснок, обжариваем 1 минуту, убираем чеснок из масла
  • Шаг 4 В масло тправляем все ингредиенты, начиная со шпината
    В масло тправляем все ингредиенты, начиная со шпината
  • Шаг 5 Желток смешиваем со сливками, выливаем в сотейник
    Желток смешиваем со сливками, выливаем в сотейник
  • Шаг 6 ... перемешиваем и посыпаем пармезаном, приправляем по вкусу
    ... перемешиваем и посыпаем пармезаном, приправляем по вкусу
  • Шаг 7 Подаем как салат или горячую закуску, предварительно положив пару ломтиков свежей рыбки. Приятного аппетита!
    Подаем как салат или горячую закуску, предварительно положив пару ломтиков свежей рыбки. Приятного аппетита!
Оценить537
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Cheer Nika

     и я хочууу😋😋😋 бесподобно вкусно должно быть!😍😍😍

    • Julia Z

       hochuuuu😍😍😍

      • Яна

         супер и салат и подача,забрала 😊😊

        • tatyana

           Наверное, оторваться невозможно!🌺🌺🌺

          • ВикторияS

             Очень аппетитный салатик!😋😋😋

            Оставить комментарий