Салат "Хрустящий"
Описание рецепта
Этот салат немного похож на салат "Цезарь". Это очень легкий, диетический, по летнему яркий, хрустящий и очень очень вкусный салат. Из такого количества ингредиентов получается довольно много салата.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе250г
- сыр твердый150г
- лук репчатый150г
- салат1пучок
- масло растительное4ст. л.
- чеснок3стакан
- винный уксус белый1ст. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки106г117.78% от дневной нормы
- Жиры112г140.00% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории1612кКал67.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Батон нарезать небольшими кубиками и обжарить, на растительном масле, до золотистой корочки.
- Шаг 1
Куриное филе разделить на волокна
- Шаг 2
Нарезать тонкой соломкой огурцы
- Шаг 3
Натереть на мелкой терке сыр
- Шаг 4
Режем полукольцами лук
- Шаг 5
Для заправки: смешать растительное масло с уксусом, выдавить из чеснокодавилки чеснок, добавить соль, перец, перемешать
- Шаг 6
На дно салатницы порвать руками зеленый салат
- Шаг 7
К зеленому салату добавить все ингредиенты, кроме сухариков, добавить заправку и перемешать. Сухарики добавляем непосредственно перед подачей. Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
Что готовим
- салат с маслом
- салат из листьев салата
- салат с чесноком
- салат с сыром и чесноком
- салаты с сыром
- салат с куриным филе
- салат с курицей и сыром
- салат без яиц
- салат хрустящий
- винегрет, салаты простые
- салат с курицей
- курица с сыром, салат из яиц, салат с курицей
- курица с сыром, салат с курицей, салат с сыром
- курица с сыром, салат с курицей
- куриное филе, салат с курицей, салаты простые
- куриное филе, салаты простые
- куриное филе, салаты
Похожие рецепты
Последние новости
Никогда не мойте духовку сразу после готовки, предупредили эксперты: в чем дело?
Почему раньше ели все подряд, а теперь — одни непереносимости? Мнением поделился эксперт Малоземов
Быстренько делаю фруктовый суп с творожными шариками — находка для тех, кто не любит творог, но вынужден его есть
Комментарии
14Я сделала, салат вкусный!
Катюша, похрустим?😃
Вкусно!!🌷🌷🌷
Да это и есть Цезарь!😊 Вкусненько!😍😍😍
klasss😍