Яичница-болтунья с копченой семгой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
И не удивляйтесь, а пробуйте — это вкусно и быстро. Делала себе на ланч. Рецепт идет на 4–6 порций, я готовила на 1, но рецепт даю полностью.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- семга копченая100.0г
- яйца куриные12.0шт.
- сливки 20%0.5стакан
- сольпо вкусу
- черный перецпо вкусу
- масло сливочное2.0ст. л.
- зелень рубленая2.0ст. л.
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории393кКал16.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Семгу мелко нарезать. - Шаг 1
Яйца со сливками слегка взболтать. Добавить соль и перец, зелень и лук. - Шаг 2
На сковороде растопить сливочное масло. Вылить смесь из яиц. Яйца помешиваем деревянной лопаточкой. Не пересушить. - Шаг 3
Добавим семгу и перемешаем. Тут же снимем с огня через минуту-две. - Шаг 4
И подаем к столу. С зеленью и зеленым нарезанным луком. Приятного аппетита!
Оценить536
0
Автор рецепта
автор рецептаАпрель мой ник, а имя Алевтина,
Люблю готовить, выпекать, варить.
Любимые продукты: рыба, птица
И мясо, его много на моей странице.
Всех в гости приглашаю, радушно угощаю:
Коктейли, смузи, чай, салаты и десерты,
Ватрушки, кексы, булки и конфеты,
Печенье и супы, щербеты, пицца -
Я всем готова с вами поделиться.
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог напомнила о "зимних" заменах свежим овощам: чтобы не страдать от дефицитов
Топ-7 продуктов с магнием: минус добавки, плюс разнообразие
Сколько нужно есть на завтрак, чтобы похудеть и запастись энергией?
Комментарии
14Вот так прекрасный ланч))) 😄💖
Ммм.. как вкууусно!😍💐
А чему удивляться, сочетание😋😋😋😃
Аль,вот и совсем не удивляюсь, 😉😃 а думаю, когда б по-быстрей повторить!!!!!!!! 😃 Вкусно-вкусно!!!😋😋💗
Я удивлена,вот никогда в голову не приходило добавить рыбу в яичницу😃выглядит очень даже вкусно и аппетитно😋😋😋