Запеканка из стручковой фасоли
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль зеленая стручковая175г
- макароны400г
- ветчина100г
- яйца куриные3шт.
- сметана150г
- сыр100г
- соль1щепотка
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки133г147.78% от дневной нормы
- Жиры106г132.50% от дневной нормы
- Углеводы291г97.00% от дневной нормы
- Калории2526кКал105.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Фасоль отварить в подсоленной воде 10 минут, затем промыть.
- Шаг 1
Ветчину нарезать соломкой и обжарить на растительном масле. Сыр натереть на терке.
- Шаг 2
Смешать макароны,фасоль,ветчину и тертый сыр.
- Шаг 3
Яйца взбить с солью и сметаной и перемешать с полученной смесью (шаг №3). Выложить все в форму и запекать 20-25 минут.
Оценить515
0