Салат с курочкой и соусом сацебели

11 июня 2013

Время приготовления

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это настоящий летний салат,много-много зелени и овощей,мясо курицы и обалденно вкусный томатный соус...Сразу появляется мысль о шашлыке, когда пробуешь этот салат. Этот салат я хотела посвятить Стелле,он совершенно в ее духе,мне кажется даже ее характеризует. У нее множество домашних уютных рецептов,тем более с кавказкими нотками.Светик,этот вкуснейший салат для тебя!!! Я салат на фото подала порционно,но когда делала мужу второй раз,все перемешивала в миске,не менее вкусно,муж смел,еще один удачный рецепт в мою копилку!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
салатпо вкусу
помидоры3шт.
огурцы2шт.
мята2
соуспо вкусу
соус сацебелипо вкусу
оливковое маслопо вкусу
специи1

Пищевая ценность

Белки7г
7.78% от дневной нормы
Жиры3г
3.75% от дневной нормы
Углеводы24г
8.00% от дневной нормы
Калории135кКал
5.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Курицу отварим,очистим порежем на небольшие кусочки. Можете слегка обжарить.
Шаг 1
Порежем лук тонко полукольцами, помидорки-небольшими дольками и огурцы-небольшими ломтиками.
Шаг 2
Зелень порубим мелко,мяты я не нашла,добавила сушеную.
Шаг 3
Смешиваем с остальными овощами.
Шаг 4
Теперь соус. Я смешивала 6 ст.л. соуса сацебелеи с 3 ч.л. оливкового масла,посолила и поперчила.
Шаг 5
На тарелку выкладываем нарванную зелень,овощной салатик,выкладываем кусочки курицы и поливаем сверху соусом.
Шаг 6
Приятного аппетита!!!