"Хрустяшки" из хлопьев 4-х зерновых для Сабины
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Не первый раз делюсь с Вами домашними мюсли-батончиками...Люблю я их!!! Сегодняшние не просто из овсяных хлопьев,а из смеси хлопьев 4-х зерновых! Получилось даже вкуснее с ними))) Вот Вам идея для пикника...Похрустим???
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- клюква30.0г
- семечки50.0г
- мед2.0ст. л.
- ваниль в стручках1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории487кКал20.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты... - Шаг 1
Семечки можно слегка обжарить... - Шаг 2
После семечек немного подсушим хлопья... - Шаг 3
Соединим,добавим корицу,ваниль. - Шаг 4
Сливочное масло сразу размягчится от горячего и легко будет перемешать! - Шаг 5
Добавляем мёд. - Шаг 6
Ложку сезама... - Шаг 7
Финика нарезать на кусочки размером с изюм. - Шаг 8
Отправляем финики к хлопьям. - Шаг 9
Вяленая клюква отлично здесь впишется для контраста с финиками! - Шаг 10
Прямоугольную форму застелим пергаментом,смазав его растительным маслом. - Шаг 11
Выкладываем всю массу... - Шаг 12
Прижимаем ровным тонким слоем и выпекаем при 160* минут 10-15...,в зависимости,насколько поджаренную гранолу Вы любите))) - Шаг 13
Я ещё оставляла при выключенной духовке постоять...Затем переносим на доску и разрезаем на квадратики... - Шаг 14
Очень удобно это сделать роликом для пиццы! - Шаг 15
Выкладываем наши мюсли-квадратики и хрустим-хрустим))) - Шаг 16
Дети мои любят их с молоком...Для лета отличный вариант типа полдника!
Оценить540
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Домашнее кимчи можно делать из белокочанной капусты: нашли рецепт корейской закуски на русский лад
Новогодний шашлык вместо горячего: эксперты "Едим Дома" подсказали, как пожарить мясо в холода
Якобы полезные: эксперт назвал популярные "фитнес-завтраки", которые только навредят
Комментарии
13Танюш,сфоткать не успелаpooh_lolpooh_lolpooh_lol Замечательный рецепт.Дочка худеет,но перманентно хочет сладкого.Вчера грызла,закатывала глазки от удовольствия.Так что,спасибки за вкусные и полезные хрустяшки.💐 Они навечно теперь поселились у меня в кулинарной книге,потому что,чую,доча будет теперь их постоянно требовать(благо,рецепт не заморочный.Когда-никогда и сама сделает))))))
Полезные хрустики, Танюш!😋😃
Ммм, какие хрустяшки! Ну, просто счастье для вегетарианцев! Спасибо!!! 😘
Хрум-хрум!!! pooh_lolpooh_lol Танюш, у тебя опять полезная вкусняшка!😋😋😋
Взяла на заметку😃