"хрустяшки" из хлопьев 4-х зерновых для сабины
Описание рецепта
Не первый раз делюсь с Вами домашними мюсли-батончиками...Люблю я их!!! Сегодняшние не просто из овсяных хлопьев,а из смеси хлопьев 4-х зерновых! Получилось даже вкуснее с ними))) Вот Вам идея для пикника...Похрустим???
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- клюква30г
- семечки50г
- мед2ст. л.
- ваниль в стручках1щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории487кКал20.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты...
- Шаг 1
Семечки можно слегка обжарить...
- Шаг 2
После семечек немного подсушим хлопья...
- Шаг 3
Соединим,добавим корицу,ваниль.
- Шаг 4
Сливочное масло сразу размягчится от горячего и легко будет перемешать!
- Шаг 5
Добавляем мёд.
- Шаг 6
Ложку сезама...
- Шаг 7
Финика нарезать на кусочки размером с изюм.
- Шаг 8
Отправляем финики к хлопьям.
- Шаг 9
Вяленая клюква отлично здесь впишется для контраста с финиками!
- Шаг 10
Прямоугольную форму застелим пергаментом,смазав его растительным маслом.
- Шаг 11
Выкладываем всю массу...
- Шаг 12
Прижимаем ровным тонким слоем и выпекаем при 160* минут 10-15...,в зависимости,насколько поджаренную гранолу Вы любите)))
- Шаг 13
Я ещё оставляла при выключенной духовке постоять...Затем переносим на доску и разрезаем на квадратики...
- Шаг 14
Очень удобно это сделать роликом для пиццы!
- Шаг 15
Выкладываем наши мюсли-квадратики и хрустим-хрустим)))
- Шаг 16
Дети мои любят их с молоком...Для лета отличный вариант типа полдника!