Яичные рулетики с руколой и паприкой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстрый завтрак.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории80кКал3.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Для одного яичного блинчика взбиваем одно яйцо с солью и немного добавляем молока
- Шаг 1
Сразу же жарим на разогретой сковороде с небольшим количеством раст. масла с одной стороны, как только поверхность у блина стала не жидкой, отправляем блин на тарелку.
- Шаг 2
На тарелке разрезаем блин на полоски.
- Шаг 3
В полоски заворачиваем овощи и зелень. Солим, перчим. Можно и сметанку подать. Приятного аппетита!
Оценить538
0