Жаркое из баранины с молодой фасолью в тминном соусе

Жаркое из баранины с молодой фасолью в тминном соусе

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры55г
    68.75% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории706кКал
    29.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Мясо помыть, обсушить и нарезать...

    Мясо помыть, обсушить и нарезать...

  • Шаг 1 Фасоль нарезать и бланшировать в подсоленной воде 5 минут, затем откинуть на дуршлаг и обдать ледяной водой. Обсушить.

    Фасоль нарезать и бланшировать в подсоленной воде 5 минут, затем откинуть на дуршлаг и обдать ледяной водой. Обсушить.

  • Шаг 2 Мясо обжарить с обеих сторон до румяной корочки.

    Мясо обжарить с обеих сторон до румяной корочки.

  • Шаг 3 Добавить репчатый лук и жарить еще 2-3 минуты, чтобы лук подрумянился.

    Добавить репчатый лук и жарить еще 2-3 минуты, чтобы лук подрумянился.

  • Шаг 4 Влить вино, добавить соль и перец и готовить на медленном огне, пока жидкость не увариться до половины объема. Влить бульон и готовить еще 15-20 минут на среднем огне.

    Влить вино, добавить соль и перец и готовить на медленном огне, пока жидкость не увариться до половины объема. Влить бульон и готовить еще 15-20 минут на среднем огне.

  • Шаг 5 Мясо переложить в другую посуду, соус слегка уварить на среднем огне, добавив в него тмин.

    Мясо переложить в другую посуду, соус слегка уварить на среднем огне, добавив в него тмин.

  • Шаг 6 Вернуть в сотейник мясо, добавить фасоль и прогреть блюдо, не доводя до кипения. подавать горячим.

    Вернуть в сотейник мясо, добавить фасоль и прогреть блюдо, не доводя до кипения. подавать горячим.

  • Шаг 7 Приятного апетита!!!

    Приятного апетита!!!

Оценить551
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий