Шпинатно-банановый коктейль
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Поживний коктейль. Можно использовать вместо завтрака.)))
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы111г37.00% от дневной нормы
- Калории475кКал19.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Банан очистить и нарезать крупными кусочками.
- Шаг 1
Шпинат помыть и вместе с бананом положить в чашу комбайна для коктейлей.
- Шаг 2
Добавить мед,воду и лед.
- Шаг 3
Все хорошо взбить. ГОТОВО.
Оценить516
0